Kokteilis - visi receptai 3 puslapis
Mėlynių, aviečių ir bananų kokteilis 1 asm.
Mėlynes ir avietes nuplaukite, bananus nulupkite ir supjaustykite. Viską sudėkite į indą ir sutrinkite iki vientisos masės. Pagardinkite graikiniais riešutais arba moliūgų sėklomis.
Vyšnių, obuolių ir špinatų kokteilis 1 asm.
Obuolius nulupkite, špinatus ir vyšnias nuplaukite. Viską sudėkite į indą ir sutrinkite iki vientisos masės. Pagardinkite ispaninių šalavijų sėklomis.
Arbūzų, bananų ir mėlynių kokteilis 1 asm.
Iš arbūzų pašalinkite sėklas ir supjaustykite kubeliais. Mėlynes perrinkite ir nuplaukite. Bananą nulupkite, supjaustykite. Viską sudėkite į indą ir sutrinkite iki vientisos masės. Jeigu kokteilis išėjo per daug tirštas, tuomet praskieskite...
Bananinis kavos kokteilis 4 asm.
Bananus nulupkite ir supjaustykite gabalėliais. Išdėliokite ant švaraus padėkliuko ir dėkite į šaldymo kamerą. Palaukite, kol visiškai užšals. Į kokteilių plaktuvą sudėkite šaldytus bananų gabalėlius, supilkite pieną, stiprią kavą ir vanilinius...
Šaldytas bananų ir riešutų sviesto kokteilis 3 asm.
Bananus nulupkite, supjaustykite vidutinio dydžio gabalėliais, sudėkite juos į maišelį ar indelį ir dėkite į šaldymo kamerą. Palaikykite, kol bananai visiškai užšals. Užšalusius bananus išimkite iš šaldymo kameros ir sudėkite į maisto smulkintuvą....
Damų kokteilis 1 asm.
Smagu ir paprasta juo pavaišinti netikėtus svečius. Paprastai ypač jis patinka moterims.
Sotusis bananų kokteilis 2 asm.
Tokiems kokteiliams tryniai suteikia šilkinės tekstūros, papildo baltymais ir omega-3 riebalų rūgštimis.
Trintas kokosų ir ananasų kokteilis 2 asm.
Sudėkite visus produktus į maisto smulkintuvą ir išplakite iki visiškai vientisos masės.
Kokosinis bananų ir apelsinų kokteilis 2 asm.
Visus ingridientus sudėkite į kokteilių plaktuvą. Išplakite iki vientisos masės. Supilstykite į stiklines ir nedelsiant patiekite.
Tonizuojantis lengvas kokteilis 1 asm.
Visus produktus sudėkite į elektrinį smulkintuvą ir suplakite iki vientisos masės.
Sotus žaliasis kokteilis 1 asm.
Visus produktus dėkite į elektrinį smulkintuvą ir išplakite iki vientisos masės.
Ryto kokteilis „Žvalumas“ 1 asm.
Visus produktus dėkite į elektrinį smulkintuvą ir išplakite iki vientisos masės.
Vasariškas kokteilis su žemuogėmis 2 asm.
Žemuoges nuplaukite, perrinkite. Sutrinkite šakute, sumaišykite su kefyru ir skystu medumi. Ledus sumaišykite su žemuogių, kefyro ir medaus mase ir suplakite iki vientisos masės. Gėrimą skanaukite šaltą! Plačiau skaitykite: „Jau noksta žemuogės....
Energizuojantis kokteilis 1 asm.
Sudėkite viską į trintuvą ir sutrinkite iki vientisos masės. Sudedamąsias dalis galite keisti pagal skonį.
Kokteilis su krevetėmis 4 asm.
1. Avokadą nulupkite, perpjaukite per pusę, išimkite kaulą, supjaustykite kubeliais ir apšlakstykite citrinos sultimis, kad nepatamsėtų. 2. Aitriąją papriką perpjaukite per pusę, išvalykite sėklytes ir sukapokite. 3. Špinatus nuplaukite,...
Kokteilis su kinkanais 6 asm.
1. Žaliąsias citrinas ir kinkanus nuplaukite. Iš citrinų išspauskite sultis. 2. Kinkanus supjaustykite griežinėliais, nuplikykite verdančiu vandeniu ir nukoškite. 3. Mėtas nuplikykite ir nusausinkite. 4. Į plaktuvo indą supilkite citrinų sultis,...
Kokteilis su melionais 6 asm.
1. Pusę meliono supjaustykite gabaliukais ir dėkite į šaldiklį. Kitą pusę sutrinkite su medumi ar cukrumi. Į plaktuvą supilkite sultis, trintus melionus, suberkite ledukus ir gerai išplakite. 2. Supilkite mineralinį vandenį ir permaišykite. Į...
Kokteilis su citrinomis ir mėtomis 6 asm.
1. Mėtų lapelius nuskabykite ir sutrinkite su cukrumi (kelis palikite gėrimui papuošti). 2. Iš dviejų citrinų išspauskite sultis, o trečią supjaustykite plonais griežinėliais. Į plaktuvą sudėkite trintas mėtas (arba tik perkoštą sirupą),...
Juodųjų serbentų ir apelsinų sulčių kokteilis 6 asm.
1. Apelsiną supjaustykite nedideliais gabaliukais (su žievelėmis) ir sudėkite į ledukų formeles, pripilkite vandens ir užšaldykite. 2. Sultis sumaišykite su skystu ar pašildytu medumi. Jei norite gaivesnio kokteilio, sultis praskieskite gazuotu...