VISOS LIETUVOS ŠVIESIOS KALĖDOS
Praleisti meniu
Vilnius
+2°
Kaunas
+3°
Klaipėda
+5°
Šiauliai
+3°
Panevėžys
+2°
Alytus
+1°
Mažeikiai
+3°
Utena
+1°
TV programa
Orai.lt
Naujausios
Skaitomiausios
Naujienlaiškiai
Galerijos
Video
Projektai
Atsiųskite naujieną
Kontaktai
Naujienos
Kriminalai
Lietuva
Pasaulis
Orai
Komentarai
Tribūna
Istorija
Švietimas
Organizacijų pranešimai
Gazas
Rodyti daugiau
Verslas
Energetika
Mokslas/IT
Finansai
Bendrovės
Transportas
NT ir interjeras
Agronaujienos
Autorinka
Ejudėjimas
Pranešimai
BNS Spaudos Centras
saugukelyje.lt
Rodyti daugiau
Sportas
Krepšinis
Futbolas
Lengvoji atletika
Tenisas
Vandens sportas
Kovinis sportas
Buriavimas
Regbis
Autosportas
Žiemos sportas
Ekstremalu
Kita
Rodyti daugiau
Sveikata
Sveikatos naujienos
Grožis
Gera savijauta
Ilgaamžiškumas
Žmonės.lt
Eurovizija
Lietuva
Pasaulis
Muzika
Gyvenimas
Ar žinai?
Maistas
Santykiai
Šeima
Sveikata
Mada ir grožis
Namai
Pokalbiai
Kelionės
Receptai
Nieko sau!
Rodyti daugiau
Kultūra
Literatūra
Kinas
Renginiai
Teatras
Muzika
Vizualieji menai
Asmenybė
Kino pavasaris
Rodyti daugiau
Reklama
Karjera
Vertybės
Naudojimosi taisyklės
Privatumo politika
Autoriai
Interesų deklaracijos
15min grupė
Etikos kodeksas
Gyvenimas
Santykiai
Šeima
Stilius ir mada
Namai
Pokalbiai
Kelionės
Maistas
Receptai
Ar žinai?
Nieko sau!
Daugiau
Prisijungti
Redaguoti paskyrą
Skaitysiu vėliau
Mano naujienos
Mano receptai
Mano mokėjimai
Pagalba
Atsijungti
Prenumeruoti
Nuo vieno kilometro bėgimo pradėjęs Jonavos gyventojas atsikratė 35 kilogramų
Gyvenimas
2016-12-12 09:43
Vlada.lt
Susijęs straipsnis:
Dukart maratoną įveikęs ir 35 kg atsikratęs Ernestas: „Aš ir maratonas? Nesuderinama!“
Prieš mažiau nei porą metų Ernestas Žentelis iš Jonavos svėrė 106 kg – jis mažai judėjo, jautė nepatogumą ir sunkumą. Šiuo metu 36 metų vyras yra daugiau nei 35 kilogramais lengvesnis, o jo „sąskaitoje“ – dukart įveiktas maratonas.
Temos: 4
Maratonas
Sportuok su Vlada.lt
Lieknėjimas
Projektas „Lieknėjimo istorijos“
Naujausi
Populiariausi
29:54
Psichologė pasakė, kaip išgyventi griūvančią idilę prieš ar per pačias šventes
27:09
KALBOS RIBOS. Kūrybinis rašymas: kaip rašyti efektyviai?
30:48
Dakaro studija: motociklininkas Modestas Siliūnas – apie traumą, žuvusius sportininkus, sudegusį motociklą ir „hobistus“
00:34
Lietuvių šeima dalyvavo Vatikane kalėdinių dainų konkurse ir laimėjo 1 vietą
41:47
Dakaras 2025 m.: motociklininkas Mykolas Paulavičius į dykumą važiuoja po sunkios stuburo traumos
24:57
KALBOS RIBOS. Lietuvos literatūros eksportas: ką apie mus žino pasaulis?
01:33
Pamatykite: S.Francisco žaidė įspūdingai, bet „Žalgiriui“ sėkmės pritrūko
01:40
Pergalė buvo arti: „Žalgirio“ arena švenčių pradėti dar negalėjo
29:54
Psichologė pasakė, kaip išgyventi griūvančią idilę prieš ar per pačias šventes
34:02
Energetikos ministras Ž.Vaičiūnas apie biurokratijos mažinimą, cepelininį dangų ir sidabrines kulkas
03:15
K.Budrys siunčia žinią iš Ukrainos: pirmą kartą istorijoje vyksta toks dalykas
01:40
Pergalė buvo arti: „Žalgirio“ arena švenčių pradėti dar negalėjo
00:48
Rusijai atakuojant Kyjivą, Lietuvos ministrai lankosi Ukrainoje
34:02
Dakaras 2025 m.: Rokas Baciuška – kaip patekti į Dakaro lyderių TOP10
02:33
Šokas Atėnuose: siaubinga lyderio trauma pravirkdė sirgalius ir komandos draugus
09:54
Dailius Dargis dirbo su tarptautiniais narkotikų prekeiviais
Daugiau
Taip pat žiūrėkite
08:05
Lieknas kūnas nesilaikant dietų – paprastos ir efektyvios taisyklės
05:25
Ruošiamės bikini sezonui: kaip atsikratyti riebalų nuo pilvo ir šlaunų
01:00:57
Mitybos ir sporto specialistai patarė, kaip sveikai lieknėti, kad kilogramai...
04:31
Trenerio patarimai, kaip suprasti, kad per treniruotę pasirinkote tinkamą krūvį
04:02
Ką daryti, kad nukritęs svoris nesugalvotų grįžti
04:04
Sporto salę kviečia iškeisti į miesto centrą
04:22
Ar dėl nemažėjančio svorio galima kaltinti kavą? Taip!
03:53
Trenerio patarimai, kaip susigrąžinti meilę kasdienėms treniruotėms
04:45
Sulieknėjote iki svajonių figūros? Ar turite atsisakyti svajonių vakarienės?
05:41
Kaip iš pelėdos tapti vyturiu? Lieknėkite!
04:17
Visą dieną dirbo jūsų smegenys? Laikas padirbėti sėdmenims!
04:18
Nusprendę lieknėti, klausykite savęs, bet ne aplinkinių