Penktoje „Sportuok su Vlada.lt“ laidoje kartu su stipriausiu pasaulio žmogumi Žydrūnu Savicku laidos vedėja Vlada Musvydaitė ir LSU dėstytoja Simona Pajaujienė išbandys jėgos treniruotę ir žiūrovams primins, kaip taisyklingai atlikti bazinius pratimus, kurie yra privalomi kiekvienam sportuojančiam. Laidoje – Sandros Valančauskaitės, ėjimo atbulomis istorija. Kiek kilometrų reikėjo įveikti pėščiomis, kad būtų pasiektas Lietuvos rekordas? „Sėkmės istorijų“ rubrikoje – šiaulietė Lauryna, atskiračiusi 17 kilogramų ir iš naujo pamilusi savo kūną. Laidos pabaigoje – kineziterapeuto patarimai ir pratimai, kuriuos būtina išbandyti nuolat dirbant sėdimą darbą.
