Veido mankšta: paprasti pratimai pradedantiesiems

Gyvenimas
2017-02-04 08:45
Sandra Buzaitė, Indrė Pepcevičiūtė
Ar žinojote, kad veidas ir kaklas turi net 57 raumenis? O tai, kad juos būtina mankštinti? Kūno sportas, pasak vienintelės sertifikuotos Lietuvoje veido mankštų trenerės-instruktorės Viktorijos Baltramiejūnienės, turi apimti visą kūną, visus raumenis, tad veidas ir kaklas – ne išimtis. Sugaišite tik kelias minutes per dieną, o rezultatas – gražesnė ir jaunesnė oda, išnykusios raukšlės!

Taip pat žiūrėkite