Šaltuoju metų laiku, ypač kol organizmas prisitaiko prie pasikeitusių orų, susilpnėja jo atsparumas, todėl greičiau kimba įvairūs virusai ir infekcijos. Kad nesirgtumėte peršalimo ligomis ir visus bauginančiu gripu, imunitetą reikia stiprinti ištisus metus. Rašome apie tai, kas jam padeda ir kenkia...
Psichologė Rasa Aukštinaitytė pataria, kaip sutarti su vadovais. Jų nepasirinksi – pasiseka arba nepasiseka. Oficialių etiketo taisyklių išmanymas gerų santykių su viršininku negarantuoja. Daug kas priklauso, kaip gerai suprantate vadovo asmenybę ir mokate prisitaikyti prie jo stiprybių bei trūkumų.
Skaitytoja Joana pasakoja apie kelionę į Maroką. Susiradusi nakvynę pas Couchsurfing.org svetingumo klubo narius, ji viena išvyko apžiūrėti šios Šiaurės Afrikos šalies. Įspūdžiai išties verti dėmesio!
Gražios naujos savaitės!
„Ji“
