CITRINŲ ŠVEITIKLIS
Reikės:
1 puodelio jūros druskos,
¼ puodelio alyvuogių (migdolų, kokosų ir pan.) aliejaus,
½ arbat. š. citrinos sulčių arba citrinos žievelės,
½ arbat. š. apelsino žievelės (nebūtina).
Kaip gaminti:
Sumaišykite jūros druską su pasirinktu aliejumi, įpilkite citrinos sulčių (arba rinkitės žieveles), įberkite apelsino žievelių ir gautą masę supilkite į norimą indą. Naudokite 1–2 kartus per savaitę.
SALDUS KAVOS ŠVEITIKLIS
Reikės:
1 puodelio baltojo ar rudojo cukraus,
5 arbat. š. kavos (netirpios),
¼ puodelio migdolų aliejaus,
2–3 lašų pipirmėčių eterinio aliejaus,
2–3 lašų vanilės ekstrakto.
Kaip gaminti:
Sumaišykite cukrų ir kavą, atsargiai supilkite migdolų aliejų, įlašinkite pipirmėčių eterinio aliejaus ir vanilės ekstrakto. Mėgaukitės 1–2 kartus per savaitę.
ITIN ŠVELNUS CUKRAUS ŠVEITIKLIS
Reikės:
1 puodelio rudojo cukraus,
½ puodelio pertrinto avokado,
1 puodelio alyvuogių aliejaus.
Kaip gaminti:
Sumaišykite rudąjį cukrų su alyvuogių aliejumi, atsargiai sudėkite trintą avokadą ir darsyk pamaišykite. Naudokite kelis kartus per savaitę.
ŠOKOLADINIS ŠVEITIKLIS
Reikės:
½ puodelio baltojo cukraus,
½ puodelio rudojo cukraus,
½ puodelio kokosų aliejaus,
¼ puodelio kakavos.
Kaip gaminti:
Sumaišykite baltąjį ir rudąjį cukrų, supilkite kokosų aliejų ir suberkite kakavą. Viską gerai sumaišykite ir palepinkite odą kelis kartus per savaitę.
MEDAUS ŠVEITIKLIS
Reikės:
3 arbat. š. medaus,
¼ alyvuogių aliejaus,
1 puodelio avižinių dribsnių,
2 arbat. š. citrinos žievelių.
Kaip gaminti:
Sumaišykite medų su alyvuogių aliejumi. Supilkite gautą masę į avižinius dribsnius, pridėkite citrinos žievelių ir vėl pamaišykite. Šveiskite kūną kelis kartus per savaitę.
MIGDOLŲ ŠVEITIKLIS
Reikės:
3 arbat. š. medaus,
3 arbat. š. alyvuogių aliejaus,
1 puodelio jūros druskos,
11 migdolų,
¼ citrinos sulčių.
Kaip gaminti:
Migdolus susmulkinkite elektriniu trintuvu. Paskui sumaišykite juos su alyvuogių aliejumi, jūros druska, medumi ir citrinos sultimis. Kūną šveiskite kelis kartus per savaitę. Puikiai tinka ir pėdoms.
CITRINŲ IR MĖTŲ ŠVEITIKLIS
Reikės:
1 citrinos,
3 valg. š. cukraus,
2 arbat. š. migdolų aliejaus,
15 šviežių mėtų lapelių (galima naudoti ir šaldytus lapelius, eterinį mėtų, pipirmėčių aliejų).
Kaip gaminti:
Išspauskite citrinos sultis, sumaišykite jas su cukrumi, migdolų aliejumi ir suberkite mėtų lapelius (arba įlašinkite kelis lašelius mėtų, pipirmėčių eterinio aliejaus). Mėgaukitės kelis kartus per savaitę.
