Klausyk
Atsisiųskite
aplikaciją

Mitybos specialistas apie tai, koks maistas tikrai padeda numesti svorio

Gyvenimo būdas
Pasak mitybos eksperto, Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto mokslo darbuotojo dr. Mariaus Baranausko, norėdami atsikratyti antsvorio ir patobulinti kūno formas, 98 proc. ž...
Skaityti daugiau
Pasak mitybos eksperto, Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto mokslo darbuotojo dr. Mariaus Baranausko, norėdami atsikratyti antsvorio ir patobulinti kūno formas, 98 proc. žmonių keičia mitybą. Dalis jų tai daro spontaniškai, savo nuožiūra, dalis taiko specialias mitybos programas – dietas. Ir kone kasdien informacinėje erdvėje pasirodo įvairių nuomonių apie tai, kokia mityba tinkama, tinkamesnė ir tinkamiausia, norint numesti svorį. Kiekviena istorija įtikinama. Deja, žiūrint specialisto akimis, tai panašu į anekdotus.
Žiūrėti originalą
Vyresnio amžiaus pora

Ginekologė apie menopauzę ir kontracepciją:...

09:09
liepos 12 | 16:15
Pora lovoje.

Kiekvienas vyras turi savo sekso limitą

06:54
birželio 28 | 16:38
Birutė Kapustinskaitė – vaikystėje su mama ir dabar

Auksinį kryžių už „Terapijas“ pelniusi B....

16:57
sausio 17 | 13:51
Virginija ir Andrius Šironai

Moliniame name gyvenantys ir kanapes auginantys Š...

19:12
sausio 16 | 17:58
Snieguolė ir Jonas Poderiai

Seniausios Kauno šašlykinės šeimininkai – apie...

11:48
sausio 02 | 09:00
Degantis lygintuvas

Ką daryti nusideginus, apsiplikius karštu skysčiu...

07:22
sausio 02 | 09:00
Edgaro Valučio gyvenimas Indonezijoje

Indoneziją pamilęs Edgaras – apie pilotę žmoną,...

22:50
sausio 02 | 09:00
Gintaro akmenukai

Gintaro savybės: kuo jis naudingas vaikams?

04:39
sausio 02 | 09:00
Romualdas Lebedaitis

Benamio dalią patyręs ir iš alkoholizmo išsikapstę...

23:49
sausio 02 | 09:00
Marijus Jakas su žmona Jessie Jane

Pietų Afrikoje gyvenantis Marijus: „Žinojau, kad...

14:58
sausio 02 | 09:00
Psichoterapeutas Olegas Lapinas

Vyrų psichologija: kaip suprasti ir reaguoti į jų...

17:32
sausio 02 | 09:00
Viktoras ir Dennis

Su olandu susituokusį lietuvį Viktorą palaikė...

11:49
sausio 02 | 09:00
Paulas Claytonas

Savo atradimais medikus šokiruojantis P.Claytonas:...

13:00
sausio 02 | 09:00
Psichologė Nijolė Gylė

Psichologė N.Gylė apie moteris, kurios myli per...

22:41
sausio 02 | 09:00
Pilvo skausmas

Paprasti būdai išvalyti organizmą nuo parazitų:...

09:41
sausio 02 | 09:00
Nėščia moteris

Noriu vaiko: kokie iššūkiai laukia vyresnių nei...

09:39
sausio 02 | 09:00
Mergina užkandžiauja

Mitybos specialistas apie tai, koks maistas...

13:58
sausio 02 | 09:00
Jūratė Bortkevičienė su Dukra Paula Čepinskaite konferencijoje „Atsakinga tėvystė“

Išgyventa mamos ir dukros istorija. Modelis Paula...

18:35
sausio 02 | 09:00
Dalia Montvilienė

Energija trykštanti 85-erių D.Montvilienė...

10:27
sausio 02 | 09:00
Verkianti moteris

Beveik pusšimtį kartų teista Izabelė: buvau...

12:24
sausio 02 | 09:00
Skaistė Semenikė Valakampių socialinių paslaugų namuose

„Baro“ laimėtoja Skaistė apie proto negalią turinč...

15:06
sausio 02 | 09:00
Issah Fatima

Prekybos žmonėmis auka: „Bijodami prakeiks tėvai...

14:20
sausio 02 | 09:00
Verkianti mergina

Transseksualios dukters mama: „Maniau, kad auginu...

12:06
sausio 02 | 09:00
Kristina Paškevičiūtė

Emigracijoje užgimusi lietuvės ir italo meilė iš...

17:02
sausio 02 | 09:00
Nepageidaujamas kito žmogaus elgesys

Psichologė apie liguistą persekiojimą: „Nutraukę...

14:53
sausio 02 | 09:00
Geltona orchidėja

Orchidėja nežydi: mesti lauk ar gelbėti?...

07:02
sausio 02 | 09:00
Jolanta Naruševičiūtė ir Mantas Vygantas

Mantas Vygantas myli 20 metų vyresnę moterį: „...

07:44
sausio 02 | 09:00
Mergina su svarstyklėmis

Kaip priaugti svorio? Mitybos planas ir gydytojos...

09:48
sausio 02 | 09:00
Kas gero šaldytuve?

G.Kazanavičius apie mitybos mitus: 2 bananai = 20...

05:30
sausio 02 | 09:00
Moteris, kenčianti nuo miomų sukeltų skausmų

Ginekologas T.Lūža apie miomas: „Jos gali sukelti...

07:18
sausio 02 | 09:00
Miliumai

Dermatologė apie miliumus – kas lemia jų...

04:58
sausio 02 | 09:00
Moteris dirba namų kieme

Tinklaraštininkė apie natūralias trąšas:...

04:03
sausio 02 | 09:00
Šeima

Psichiatras įvardijo receptą, kaip ritualai...

05:23
sausio 02 | 09:00
Alus

Kaip (ne)išmokti gerti? Psichoanalitikas Tomas...

13:46
sausio 02 | 09:00
Erkė

Ką būtina žinoti apie erkes

11:54
sausio 02 | 09:00
Šiuolaikinėje visuomenėje agresijos tarp vaikų nestinga.

V.Avgulienė apie vaikų agresiją: „Dažnai tėvai...

11:25
sausio 02 | 09:00
Cukrus

Mitybos ekspertė G.Jonaitytė cukrų vadina...

08:57
sausio 02 | 09:00
Nijolė Kasparė

54-erių – į studentės suolą: „Dėstytojai pasakiau...

09:17
sausio 02 | 09:00
Rūkymas

Lengvo būdo mesti rūkyti Lietuvoje mokantis...

20:20
sausio 02 | 09:00
Rytas

Gydytoja pataria: norite gerai išsimiegoti – ž...

08:48
sausio 02 | 09:00

Naujausios

Perskaitymai

Kas gero literatūroje įvyko per metus? 15min metų knygų rinkimų aptarimas

spalio 10
Tinklalaidė „Rašytnamis“

Andrius Jakučiūnas: „Keliavimas man nėra kūrybinio gyvenimo tęsinys“

liepos 03
Tinklalaidė „Rašytnamis“

Karolis Baublys: „Iš mūsų abiejų gimė fiktyvi asmenybė, kuri ir parašė šią knygą“

liepos 03
MicrosoftTeams-image (55)

„Skrieja kamuolys“: neįkvepianti Anglija, atsisveikinimas ir ar baudiniai – loterija?

birželio 17
„Skrieja kamuolys“

„Skrieja kamuolys“: rinktinės triumfas, ėjimas Kaune ir karšta diskusija dėl Buzo

birželio 10
„Skrieja kamuolys“

„Skrieja kamuolys“: Vėževičiaus kirtis, pokalbis su Gino ir Marius Čempionų lygos finale

birželio 03
„Skrieja kamuolys“

„Skrieja kamuolys“: prancūzo koldūnai, „Man United“ triumfas ir trenerių karuselė

gegužės 27
„Skrieja kamuolys“

„Skrieja kamuolys“: Artos magija, Pijaus dūris, lenko švilpukas ir „Chelsea“ prisikėlimas

gegužės 13
„Skrieja kamuolys“

„Skrieja kamuolys“: Europoje be svetainės, „Liverpool“ krizė ir čempionai Italijoje

balandžio 29
„Skrieja kamuolys“

„Skrieja kamuolys“: aistros Šiauliuose, „El Cholo“ pinigai ir čempioniškas „El Clasico“

balandžio 22
„Skrieja kamuolys“

„Skrieja kamuolys“: pasakiška Čempionų lyga, Pepo šypsena ir iš laimės verkiantis Lėverkuzenas

balandžio 15
„Skrieja kamuolys“

„Skrieja kamuolys“: Čepas = Žibėnas? Švediškas saulėlydis ir numeriai virš 30

balandžio 08
„Skrieja kamuolys“

„Skrieja kamuolys“: „Džiugo“ stebuklai, Gino likimas, sumaištis Anglijoje ir Xabi ištikimybė

balandžio 03
„Skrieja kamuolys“

„Skrieja kamuolys“: rinktinės įspūdžiai ir pamokos bei cirkelis Vilniaus rajone

kovo 27
„Skrieja kamuolys“

„Skrieja kamuolys“: žemaitiška pasaka, VAR, Vareikos emocijos ir euforija „Old Trafford“

kovo 18

Podkastai

Hmm efektas

„HMM efektas“
„Pokalbiai apie asmens duomenų apsaugą“
Reklama

Pokalbiai apie asmens duomenų apsaugą
Rašytnamis

Rašytnamis
Mokslininkai kalba

Mokslininkai kalba
„Pikenrolas su Roku Pakėnu“

PIKENROLAS
O cia pazymiui sitas

O čia pažymiui šitas?
Living in Lithuania

Living in Lithuania
Klausyk-kamuolys

Skrieja kamuolys
Rimtai – nerimtai su „Luminor“

Rimtai – nerimtai su „Luminor“
Apie Bundę!

Apie Bundę!
AI Boost

AI BOOST
Laimė jaustis saugiai

Laimė jaustis saugiai
„Perskaitymai“

Perskaitymai
Ir nėr kūrybai pabaigos

Ir nėr kūrybai pabaigos
LĖTAI apie pasaulį

LĖTAI apie pasaulį
Dialogas podkastas

Dialogas
Greito gyvenimo lėti pokalbiai

Greito gyvenimo lėti pokalbiai
Nišiniai pokalbiai

Nišiniai pokalbiai
Kalba mamos

Kalba mamos
pinigai-59d5b64feed26

Kiekvienas gali
Daugiau

Sportas

Klausyk-kamuolys

Skrieja kamuolys
Apie Bundę!

Apie Bundę!
Klausyk Cover

urBONUSas
Šviesos Kambarys

Šviesos Kambarys
15min Sportas

Sportas
Daugiau

Gyvenimas

„Jaunimo linijos” tinklalaidė „Iš širdies“

Iš širdies
Greito gyvenimo lėti pokalbiai

Greito gyvenimo lėti pokalbiai
Autentiskasgyvenimas

Autentiškas gyvenimas
travelogue LT

Travelogue LT alternatyvi Lietuva
IMG_2060 (002)

Ryšys
15min Gyvenimo būdas

Gyvenimo būdas
Pasaulis-kiseneje

Pasaulis kišenėje
15min vardai

Vardai
Daugiau

Laisvalaikis

Neko

NEKO
Šviesos Kambarys

Šviesos Kambarys
Pasaulis-kiseneje

Pasaulis kišenėje
Daugiau

15min aktualijos

15min aktualijos

15min aktualijos
Mes-Ne-Pries-Portalas

Mes ne prieš, bet...
15min pokalbiai

Pokalbiai 15min studijoje
15min verslas

Verslas
15min paaiškina

15min paaiškina
Daugiau

Įgarsinti 15min straipsniai

Kabinetas 339

Knyga „Kabinetas 339“
Teisingas gyvenimas B Gailius

Teisingas gyvenimas
15min Gyvenimo būdas

Gyvenimo būdas
Pasaulis-kiseneje

Pasaulis kišenėje
15min vardai

Vardai
15min verslas

Verslas
15min paaiškina

15min paaiškina
15min Sportas

Sportas
Daugiau

Audioknygos

In Latino FRIDA

FRIDA
Kabinetas 339

Knyga „Kabinetas 339“