Kaip priaugti svorio? Mitybos planas ir gydytojos dietologės Žanos Antonovos patarimai

Gyvenimo būdas

„Visų pirma derėtų sugriauti mitą, kad svorio priaugti labai lengva. Tiesą sakant, tai padaryti yra daug sunkiau nei jo atsikratyti“, – tikina Respublikinėje Vilniaus...

Skaityti daugiau

Žiūrėti originalą

Naujausios

Perskaitymai

Kas gero literatūroje įvyko per metus? 15min metų knygų rinkimų aptarimas

Tinklalaidė „Rašytnamis“

Andrius Jakučiūnas: „Keliavimas man nėra kūrybinio gyvenimo tęsinys“

Tinklalaidė „Rašytnamis“

Karolis Baublys: „Iš mūsų abiejų gimė fiktyvi asmenybė, kuri ir parašė šią knygą“

MicrosoftTeams-image (55)

„Skrieja kamuolys“: neįkvepianti Anglija, atsisveikinimas ir ar baudiniai – loterija?

„Skrieja kamuolys“

„Skrieja kamuolys“: rinktinės triumfas, ėjimas Kaune ir karšta diskusija dėl Buzo

„Skrieja kamuolys“

„Skrieja kamuolys“: Vėževičiaus kirtis, pokalbis su Gino ir Marius Čempionų lygos finale

„Skrieja kamuolys“

„Skrieja kamuolys“: prancūzo koldūnai, „Man United“ triumfas ir trenerių karuselė

„Skrieja kamuolys“

„Skrieja kamuolys“: Artos magija, Pijaus dūris, lenko švilpukas ir „Chelsea“ prisikėlimas

„Skrieja kamuolys“

„Skrieja kamuolys“: Europoje be svetainės, „Liverpool“ krizė ir čempionai Italijoje

„Skrieja kamuolys“

„Skrieja kamuolys“: aistros Šiauliuose, „El Cholo“ pinigai ir čempioniškas „El Clasico“

„Skrieja kamuolys“

„Skrieja kamuolys“: pasakiška Čempionų lyga, Pepo šypsena ir iš laimės verkiantis Lėverkuzenas

„Skrieja kamuolys“

„Skrieja kamuolys“: Čepas = Žibėnas? Švediškas saulėlydis ir numeriai virš 30

„Skrieja kamuolys“

„Skrieja kamuolys“: „Džiugo“ stebuklai, Gino likimas, sumaištis Anglijoje ir Xabi ištikimybė

„Skrieja kamuolys“

„Skrieja kamuolys“: rinktinės įspūdžiai ir pamokos bei cirkelis Vilniaus rajone

„Skrieja kamuolys“

„Skrieja kamuolys“: žemaitiška pasaka, VAR, Vareikos emocijos ir euforija „Old Trafford“

Podkastai

Hmm efektas

„HMM efektas“

„Pokalbiai apie asmens duomenų apsaugą“

Pokalbiai apie asmens duomenų apsaugą

Rašytnamis

Rašytnamis

Mokslininkai kalba

Mokslininkai kalba

„Pikenrolas su Roku Pakėnu“

PIKENROLAS

O cia pazymiui sitas

O čia pažymiui šitas?

Living in Lithuania

Living in Lithuania

Klausyk-kamuolys

Skrieja kamuolys

Rimtai – nerimtai su „Luminor“

Rimtai – nerimtai su „Luminor“

Apie Bundę!

Apie Bundę!

AI Boost

AI BOOST

Laimė jaustis saugiai

Laimė jaustis saugiai

„Perskaitymai“

Perskaitymai

Ir nėr kūrybai pabaigos

Ir nėr kūrybai pabaigos

LĖTAI apie pasaulį

LĖTAI apie pasaulį

Dialogas podkastas

Dialogas

Greito gyvenimo lėti pokalbiai

Greito gyvenimo lėti pokalbiai

Nišiniai pokalbiai

Nišiniai pokalbiai

Kalba mamos

Kalba mamos

pinigai-59d5b64feed26

Kiekvienas gali

Sportas

Klausyk-kamuolys

Skrieja kamuolys

Apie Bundę!

Apie Bundę!

Klausyk Cover

urBONUSas

Šviesos Kambarys

Šviesos Kambarys

15min Sportas

Sportas

Gyvenimas

Iš širdies

Greito gyvenimo lėti pokalbiai

Greito gyvenimo lėti pokalbiai

Autentiskasgyvenimas

Autentiškas gyvenimas

travelogue LT

Travelogue LT alternatyvi Lietuva

IMG_2060 (002)

Ryšys

15min Gyvenimo būdas

Gyvenimo būdas

Pasaulis-kiseneje

Pasaulis kišenėje

15min vardai

Vardai

Laisvalaikis

Neko

NEKO

Šviesos Kambarys

Šviesos Kambarys

Pasaulis-kiseneje

Pasaulis kišenėje

15min aktualijos

15min aktualijos

15min aktualijos

Mes-Ne-Pries-Portalas

Mes ne prieš, bet...

15min pokalbiai

Pokalbiai 15min studijoje

15min verslas

Verslas

15min paaiškina

15min paaiškina

Įgarsinti 15min straipsniai

Kabinetas 339

Knyga „Kabinetas 339“

Teisingas gyvenimas B Gailius

Teisingas gyvenimas

15min Gyvenimo būdas

Gyvenimo būdas

Pasaulis-kiseneje

Pasaulis kišenėje

15min vardai

Vardai

15min verslas

Verslas

15min paaiškina

15min paaiškina

15min Sportas

Sportas

Audioknygos

In Latino FRIDA

FRIDA

Kabinetas 339

Knyga „Kabinetas 339“