Ekstremalusis bėgimas „Bebro kelias“ – ar išdrįsite išmėginti savo jėgas?

Visame pasaulyje sparčiai populiarėja įvairaus pobūdžio bėgimai, maratonai. Žmonės masiškai rungtyniauja tarpusavyje ir nesibijo net ir sunkiausių išbandymų. Todėl, vis labiau populiarėja bėgimai, kurie dalyviams gali pasiūlyti ne tik varžybas, bet ir papildomus išbandymus. TV laida „Sveikatos kodas“ ir 15min pristato reportažų ciklą apie ekstremalų bėgimą.
„Bebro kelias“ – varžybos tiems, kurie nebijo išsipurvinti.
„Bebro kelias“ – varžybos tiems, kurie nebijo išsipurvinti. / Justinos Butkutės nuotr.

Jau kelintus metus iš eilės, Lietuvoje rengiamas, vis daugiau dalyvių sulaukiantis ekstremalus bėgimas „Bebro kelias“. Pasiryžę dalyvauti bėgikai turi ne tik įveikti savo priešininkus, tačiau ir susidoroti su tikromis gamtos kliūtimis. „Bebro kelio“ bėgimas vyksta tikroje lietuviškoje pelkėje, kur entuziastai turi bėgti, plaukti, šliaužti, kopti ir kitaip įveikti sunkius išbandymus.

Toks iššūkis tikrai ne kiekvienam. Tam, kad įveiktum visą bėgimo trasą, turi būti puikiai pasirengęs ne tik fiziškai, bet ir psichologiškai, mat noromis nenoromis bėgime teks susidurti ir su nemaloniais kliūčių ruožais, kuriuose itin pravers stipri valia ir ryžtas.

VIDEO: "Bebro kelias". Kaip išvengti traumų?

„Bebro kelio“ organizatoriai Gintarė ir Martynas Preikšaičiai džiaugiasi, kad ekstremalus bėgimas susilaukia vis daugiau dėmesio, ir kiekvienais metais atsiranda vis daugiau drąsuolių, norinčių išmėginti save gamtos kliūčių ruože.

Specialiai yra įrengiama ir atskira vaikams skirta bėgimo trasa, tad organizatoriai ragina dalyvius leisti laiką drauge su visa šeima.

Žinoma, nereikia pamiršti, kad tam, jog dalyviai nepatirtų jokių traumų, rekomenduojama tokiam bėgimui ruoštis iš anksto. Medikai pataria nuolat pratinti savo kūną prie kasdienio fizinio krūvio, skiriant treniruotėms bent 30 minučių per dieną.

Kadangi „Bebro kelyje“ bėgikai patiria ne vieną fizinės jėgos ir ištvermės reikalaujantį išbandymą, tikimybė patirti traumą yra gan didelė. Reguliariai ruošiant savo kūną būsimiems išmėginimams, išvengsite galimų nemalonių pasekmių.

VIDEO: Ekstremalus bėgimas "Bebro kelias"

Šiais metais bėgimas „Bebro kelias“ ekstremalių pojūčių ištroškusius narsuolius kvies rugpjūčio 6-ą dieną, šeštadienį. Renginio organizatoriai žada nustebinti dalyvius naujomis kliūtimis, smagiomis pramogomis prieš ir po bėgimo, bei dar gausesnį nutrūktgalvių būrį.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Testas.14 klausimų apie Kauną – ar pavyks teisingai atsakyti bent į dešimt?
Reklama
Beveik trečdalis kauniečių planuoja įsigyti būstą: kas svarbiausia renkantis namus?
Reklama
Kelionių ekspertė atskleidė, kodėl šeimoms verta rinktis slidinėjimą kalnuose: priežasčių labai daug
Reklama
Įspūdžiais dalinasi „Teleloto“ Aukso puodo laimėtojai: atsiriekti milijono dalį dar spėsite ir jūs