Papasakosime apie 35 metų Tomą,
kuriam ilgai skaudėjo nugarą.
Papasakosime ir apie tai,
kas jam padėjo sumažinti
nugaros skausmą.
Tomas visada daug judėjo
ir gerai jautėsi.
Bet vieną dieną
jis pradėjo jausti
stiprų skausmą nugaros apačioje.
Nugaros skausmas
Tomui trukdė
dirbti ir ilsėtis.
Gydytojai sakė,
kad Tomui
nugaros skausmas yra lėtinis.
Lėtinis skausmas reiškia,
kad jis trunka kelis mėnesius ir ilgiau.
Tam, kad skausmas sumažėtų,
Tomas bandė daug gydymo būdų:
• gėrė vaistus,
• lankėsi masažuose,
• lankėsi pas kineziterapeutą.
Kineziterapeutas yra specialistas,
kuris moko žmones,
kaip teisingai daryti pratimus,
kad raumenys sustiprėtų,
o skausmas sumažėtų.
Bet Tomas vis tiek jautė
nugaros skausmą.
Gydymas adatėlėmis
Vieną dieną Tomas
nusprendė išbandyti akupunktūrą.
Akupunktūra yra senovinis gydymo būdas.
Akupunktūra kilo iš Kinijos.
Ją naudojo kinai prieš daug metų.
Akupunktūros specialistas
žmogui keliose kūno vietose įbeda
labai plonas adatėlės.
Akupunktūros metu
naudojama apie 15 adatėlių.
Akupunktūros specialistė Orinta sako,
kad akupunktūra žmogui
mažina skausmą
ir padeda atsipalaiduoti.
Tomas iš pradžių abejojo,
ar akupunktūra jam bus naudinga.
Bet vis tiek nusprendė
ją išbandyti,
nes vaistai ir masažai
jam nepadėjo.
Kai Tomas atėjo
į pirmą akupunktūros procedūrą,
jis labai nervinosi.
Tomas baiminosi,
kad adatėlės jam sukels skausmą.
Bet kai akupunktūros specialistė Orinta
įbedė kelias adatėles į Tomo kūną,
jis pajuto tik lengvą dūrį.
Tomas nejuto jokio dūrio skausmo.
Po to jis atsipalaidavo
ir jautėsi ramus.
Tomas akupunktūros procedūrose
dalyvavo kelias savaites.
Po kelių savaičių
Tomas pajuto šiuos pokyčius:
• jis pajuto,
kad nugaros skausmas mažėja,
• jis pradėjo lengviau judėti,
• Tomo miegas pagerėjo,
• jo nerimas sumažėjo.
Akupunktūra tinka:
• žmonėms, kuriems skauda nugarą,
• žmonėms, kuriems nuolat skauda galvą,
• žmonėms, kurie ilgai negali užmigti vakare,
• žmonėms, kurie nuolat jaučia nerimą.
Taip pat akupunktūra gali padėti
grečiau atsigauti po sunkių ligų.