Sinusitas yra uždegimas nosyje.
Uždegimas dažnai būna ir ertmėse,
kurios yra aplink nosį, akis ir skruostus.
Šios ertmės vadinamos sinusais.
Vaistininkė Elvyra Ramaškienė pasakoja,
kaip atpažinti sinusitą
ir kaip tinkamai gydytis.
Kodėl atsiranda sinusitas?
Žiemą daug žmonių serga sloga.
Jei sloga nėra tinkamai gydoma
ir ji užsitęsia,
žmogus gali susirgti sinusitu.
Yra kelios priežastys,
kodėl susergame sloga:
• Kai būname šiltose patalpose
ir einame į šaltą lauką,
šis temperatūrų skirtumas silpnina kūną.
• Blogai vėdinami kambariai taip pat
padeda plisti virusams.
• Jei turime silpną imunitetą,
kūnas blogiau kovoja su virusais.
Tuomet dažniau sergame
peršalimu ar sinusitu.
Kaip atpažinti sinusitą?
Kai žmogus suserga sinusitu:
• jis dažnai jaučia nosies užgulimą,
todėl jam sunku kvėpuoti.
• jam skauda veidą, tai yra,
vietą aplink akis, kaktą ar skruostus.
• jam prasideda tirštos,
geltonos ar žalios nosies išskyros.
• jis jaučia galvos skausmą,
kuris stiprėja lenkiant galvą žemyn.
• kartais žmogui pakyla temperatūra.
• jis jaučiasi silpnas.
Jei šie požymiai trunka
ilgiau nei savaitę arba blogėja,
reikėtų kreiptis į gydytoją.
Vaistininkė pataria iškart gydyti
slogą ir sinusitą.
Nes daug žmonių mano,
kad slogos nereikia gydyti
ir ji baigsis savaime.
Kaip gydyti sinusitą?
Štai keli patarimai, ką daryti:
1. Plaukite nosį.
Naudokite specialų druskos tirpalą.
Jis padeda išvalyti nosį
ir palengvina kvėpavimą.
2. Purkškite vaistus į nosį atsargiai.
Bet per dažnai nepurkškite jų į nosį.
Vaistai palengvina kvėpavimą,
bet jų negalima naudoti
ilgiau nei kelias dienas.
Tada nosis pripranta prie vaistų
ir jie nebepadeda.
Perskaitykite vaisto informacinį lapelį.
3. Gerkite vaistus nuo skausmo.
Jie sumažins skausmą ir uždegimą.
4. Rinkitės augalines priemones
sinusitui palengvinti.
Jos gali padėti mažinti slogą ir uždegimą.
5. Gerkite daugiau šiltų skysčių.
Vanduo ir arbatos padeda
nosies išskyroms lengviau pasišalinti.
Jeigu sinusitas trunka ilgiau nei savaitę
ir jūsų savijauta negerėja,
kreipkitės į gydytoją.