Lietuva pirmauja pasaulyje pagal alkoholio suvartojimą vienam žmogui. Siekiant nulipti nuo šios garbės nedarančios pakylos reikia atsigręžti ne tik alkoholiu piktnaudžiaujančius asmenis, bet ir į vaikus. Pasirodo, problemos gali prasidėti vaikui dar būnant visai nedideliam – vos 7–9 metų.
Suprasti akimirksniu
- asmenims iki 18 metų () draudžiama vartoti alkoholinius gėrimus ar jų turėti;
- alkoholinių gėrimų vartojimas, nesvarbu, kokio jie stiprumo, yra žalingas sveikatai;
- alkoholis sukelia ne vien sveikatos, bet ir socialines, teisines dažnai ir psichologines problemas (trukdo mokytis, siekti karjeros, užmegzti ir išlaikyti ilgalaikius santykius ir kt.);
- dėl apsvaigusių nuo alkoholio vairuotojų keliuose įvyksta daug avarijų; už vairavimą išgėrus baudžiama pagal įstatymą: tiek pinigine bauda, tiek laisvės atėmimu;
- perspėkite vaiką, kad jis nevažiuotų su žmogumi, kuris sėda prie vairo išgėręs, ir apie tai praneštų tėvams ar kitiems suaugusiems;
- paaiškinkite, kaip svarbu mokėti vertinti situaciją ir priimti tinkamą sprendimą.
Kada paragaujama alkoholio?
Nuo 2004 metų padėtis Lietuvoje negerėja – maždaug pusė alkoholinius gėrimus vartojančių asmenų ragauti svaigalus pradeda dar nesulaukę pilnametystės. Tiesa, panaši tendencija yra ir kitose Europos valstybėse – jaunuoliai alkoholio paragauja gerokai anksčiau, nei gali jo įgyti.
Psichoaktyvių medžiagų vartojimo paplitimo Lietuvoje tyrimo duomenys šokiruoja: jauniausias amžius, kuomet pirmą kartą pavartota alkoholinio gėrimo yra 8 metai.
„Ketvirtadalis alkoholinius gėrimus vartojančių asmenų teigia, alkoholį pradėję vartoti iki 16 metų, 75 proc. – iki 19 metų ir net 90 proc. alkoholinių gėrimų vartotojų jį pradėjo vartoti nesulaukę 21 metų. Vyriausias amžius, kuomet pradėta vartoti alkoholinius, gėrimus yra 40 metų“, – 15min aiškino Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamento (NTAKD) Psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo prevencijos koordinavimo skyrius.
Ketvirtadalis alkoholinius gėrimus vartojančių asmenų teigia, alkoholį pradėję vartoti iki 16 metų, 75 proc. – iki 19 metų ir net 90 proc. alkoholinių gėrimų vartotojų jį pradėjo vartoti nesulaukę 21 metų.
Tuo metu Alkoholio ir kitų narkotikų tyrimo Europos mokyklose (ESPAD) rodo, kad silpnus alkoholinius gėrimus dalis vaikų paragauja dar labai ankstyvame amžiuje – sulaukę ar net nesulaukę 9 metų.
Populiariausias, kaip rodo tyrimas, tarp tokių vaikų yra alus, paragaujama ir sidro bei vyno. Tyrimo duomenys parodė, kad dalis respondentų nesaikingai svaigalus pradėjo vartoti dar vaikystėje: 3,2 proc. vaikinų ir 1,2 proc. merginų pirmą kartą buvo girti 11 metų ir jaunesni, bet dauguma girtumą patyrusių respondentų pirmą kartą buvo girti 14 ir daugiau metų.
Alkoholizmas atsiranda jau vėliau. Statistika rodo, kad tiek vyrai, tiek moterys dėl alkoholio sukeltų problemų į gydytojus kreipiasi sulaukę maždaug 45 metų. Dažniausiai serga Klaipėdos ir Kauno gyventojai.
Beje, prieš mėnesį žurnale „Frontiers in Psychology“ publikuotas tyrimas rodo, kad šalys, kuriose labiau pripažįstamos tokios vertybės kaip autonomija, individualumas, vidutiniškai suvartoja daugiau alkoholio nei tos, kuriose yra vertinama hierarchija ir panašios vertybės.
Kodėl geria vaikai?
Jeigu vaikai gerai sutaria su tėvais, jeigu yra tinkamai auklėjami ir prižiūrimi, šeima skatina sveiką gyvenimo būdą ir smerkia svaigalų vartojimą, tikėtina, kad tokioje šeimoje augantys vaikai bus mažiau linkę į alkoholio vartojimą.
Vadinasi, net ir „nekalta“ tėvų išgerta vyno taurė prie vakarienės gali paskatinti vaiką teigiamai galvoti apie svaigalus, todėl reikėtų to vengti.
Vadinasi, net ir „nekalta“ tėvų išgerta vyno taurė prie vakarienės gali paskatinti vaiką teigiamai galvoti apie svaigalus, todėl reikėtų to vengti.
Be to, kaip pabrėžė NTAKD specialistai, problemas gali lemti ir ankstyvos nesėkmės mokantis.
„Labai svarbu laiku pastebėti ir tinkamai reaguoti į rizikos veiksnius. Tyrimai rodo, kad 7-9 metų amžiaus vaikams, kuriems nesiseka mokytis ir kurių elgesys netinkamas, kyla didesnė grėsmė, kad sulaukę 14 ar 15 metų jie bus linkę piktnaudžiauti psichoaktyviosiomis medžiagomis“, – 15min aiškino specialistai.
Alkoholio vartojimą gali paskatinti ir aplinkinių spaudimas tą daryti, silpni socialiniai įgūdžiai ir pan.
„Vaikas labiausiai yra pažeidžiamas jo raidos etapų kaitoje: tiek fiziologinių, pvz., lytinio brendimo laikotarpiu, tiek socialinių, pvz., tėvų skyrybos, gyvenamosios vietos kaita, tiek psichologinių, pvz., darželio, mokyklos lankymo pradžia. Paauglystė pati savaime yra rizikingas žmogaus gyvenimo tarpsnis, kadangi jų organizmas dar nėra pilnai susiformavęs. Tad kalbant apie alkoholio vartojimą, paauglius jis veikia daug stipriau nei suaugusiuosius“, – aiškino NTAKD specialistai.
Paaugliai prie alkoholio pripranta greičiau nei suaugusieji, be to, problemos vystosi sparčiau. Be to, tikėtina, kad, pradėjęs gerti alkoholį, parūkys ir cigarečių, galbūt net pradės piktnaudžiauti vaistais ir narkotikais.
Taigi ką daryti, kad vaikai nepradėtų gerti?
Specialistai rekomenduoja su vaiku apie alkoholio žalą kalbėti pradėti jam sulaukus maždaug 6 metų.
„Svarbu rodyti vaikams gerą pavyzdį, niekada nesėsti prie vairo išgėrus, nevartoti alkoholinių gėrimų vaikų akivaizdoje ir šeimoje propaguoti sveiką gyvenimo būdą“, – aiškino NTAKD specialistai.
Jie griauna visuomenėje populiarų mitą, kad jau verčiau duoti vaikui alkoholio paragauti namuose.
„Švedų mokslininkų atlikti tyrimai atskleidė, kad vaikai, kurie pirmą kartą paragauja alkoholio namuose, daug liberaliau žiūri į alkoholio vartojimą, nei tie, kuriems namuose neleidžiama vartoti alkoholinių gėrimų“, – paaiškino specialistai.
Tiesa, Didžiojoje Britanijoje atliktas tyrimas, kurį cituoja leidinys „The Guardian“, rodo, kad kai kurie vaikai alkoholio paragaujama dėl to, kad tai yra tabu. „Tu matei, kaip tą daro tėtis ir mama, bet tau tai neleidžiama“, – cituojamas vienas jaunuolis. Didžiojoje Britanijoje alkoholio vidutiniškai paragaujama sulaukus 13,4 metų, o padauginama – 14,2 metų.
Mokslininkai nurodo, kad tėvų ir vaikų pokalbiai yra labai svarbūs, nes vaikai, kurie sužino apie psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo pavojus iš savo tėvų, yra mažiau linkę jas vartoti nei vaikai, kurie iš savo tėvų tokios informacijos negauna.
Vaikai nuolatos gali matyti įvairius alkoholį vartojančius asmenis – jaunimui patraukliose reklamose, filmuose ir pan. Todėl specialistai pataria vaikams aiškinti, kad svaigalų vartoti įvairių švenčių metu tikrai nereikia.
„Dauguma tėvų niekada neleistų savo vaikams išgerti taurelės degtinės, tačiau jie nedraudžia jiems išgerti alaus, nors jame etilo alkoholio yra tiek pat (0,33 litro butelis alaus turi tokį patį alkoholio kiekį, kaip standartinė taurelė stipriųjų gėrimų ar taurė vyno)“, – aiškino specialistai.
Pasak jų, didelį prevencinį darbą turi atlikti tėvai, jokiais būdais nepalikti to tik mokyklai, kurioje, nors ir gauna daug informacijos apie psichotropinių medžiagų vartojimo žalą, to nepakanka.
„Mokslininkai nurodo, kad tėvų ir vaikų pokalbiai yra labai svarbūs, nes vaikai, kurie sužino apie psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo pavojus iš savo tėvų, yra mažiau linkę jas vartoti nei vaikai, kurie iš savo tėvų tokios informacijos negauna“, – aiškino specialistai.
Siekiant sumažinti riziką, kad nepilnametis pradės vartoti alkoholį, reikia stebėti vaiko elgesį, domėtis, su kuo jis leidžia laisvalaikį, ar bendraamžiai neverčia jo vartoti svaigalų, kaip jam sekasi mokytis.
„Tėvai turėtų formuoti neigiamą požiūrį į psichoaktyviųjų medžiagų vartojimą bei nustatyti tam tikras taisykles, šeimoje leistinas elgesio normas, numatydami ir pasekmes už šių taisyklių nesilaikymą“, – aiškino departamento specialistai.
Kontroliuoti ar konsultuoti?
Tėvystės svetainės lūžta nuo įvairių patarimų, kaip reikėtų auklėti vaikus, kad jie vengtų alkoholio. Dažniausiai sutariama, kad su vaikais reikia bendrauti atvirai, nesistengti visko drausti, nes tai kartais, kaip jau parodė trumpai aptartas Didžiojoje Britanijoje atliktas tyrimas, kartais gali pastūmėti vaikus paragauti svaigalų.
Be to, rekomenduojama vaikams ne drausti alkoholį, o kalbėti apie tai, užduodant klausimus: Kodėl suaugusieji gali vartoti alkoholį?
Visų pirma reikėtų įsiklausyti į vaikų klausimus ir stengtis į juos atsakyti. Pavyzdžiui, psichiloginių patarimų tėvams portalas „Parenting“ siūlo pasiruošti atsakymus į tokius klausimus kaip antai Kodėl suaugusiesiems leidžiama gerti ir panašius.
Be to, rekomenduojama vaikams ne drausti alkoholį, o kalbėti apie tai, užduodant klausimus: Kodėl suaugusieji gali vartoti alkoholį? Ar žinojai, kad ir suaugusieji padaugina? Kaip manai, kodėl vaikai ragauja alkoholio? Ką manai, ar išgėręs žmogus gali vairuoti automobilį?
Atsakymai į tokius ir panašius klausimus gali padėti susigaudyti, kaip jaučiasi vaikas, ką jis mano apie svaigalus.
TAIP PAT SKAITYKITE: Jūsų vaikas vartoja narkotikus: kaip padėti?
„Rinkis gyvenimą“ – 15min turinio projektas, dalinai finansuojamas Valstybinio visuomenės sveikatos stiprinimo fondo.
