Dėl to miegosime valanda trumpiau, tačiau dienomis bus ilgiau šviesu. Vasaros laikas galios iki spalio pabaigos.
Teigiama, kad laikrodžio rodyklių sukiojimas leidžia ilgiau naudotis šviesiu paros metu, taupyti elektros energiją, būti darbingesniems. Tačiau medikai tvirtina, kad rodyklių sukiojimo sukeliamo streso neatperka ekonominis efektas. Prisitaikymas prie naujo laiko, pasak specialistų, užtrunka apie porą savaičių.
Vasaros laikas Lietuvoje kasmet įvedamas nuo 2003 metų, tai darysime mažiausiai iki 2016-ųjų. Iki to laiko galios Vyriausybės patvirtinta Europos Sąjungos direktyva dėl sezoninio laiko. Sezoninį laiką turi apie 100 pasaulio valstybių.