Penktadienį bei artimiausiomis dienomis numatomas labai aukštas ultravioletinės saulės spinduliuotės (UV) indeksas visoje šalyje.
„Šiandien UVI jau pasieks 7 bei toks išliks iki savaitės pabaigos, todėl būtina ypatinga apsauga. Vidurdienį rekomenduojama geriau likti patalpose bei nebūti atviroje saulėje. Dėvėti marškinėlius, skrybėlę ir saulės akinius su UVA ir UVB filtru“, – rašoma LHTM paskyroje „Facebook“.
UVI indekso prognozes galima stebėti LHTM internetinėje svetainėje: http://www.meteo.lt/lt/uvi
„Facebook“ paskyroje „Orai ir klimatas Lietuvoje“ rašoma, kad šiomis dienomis aukščiausiai danguje vidurdienį pakylanti Saulė yra ir pavojingiausia metuose Saulė.
-
Įspėja: artimiausi penkeri metai Žemėje bus karščiausi per visą istoriją
-
Prancūzija ruošiasi 4 °C temperatūros kilimui: „Negalime pabėgti nuo visuotinio atšilimo realybės“
-
Karštis gali būti pavojingas sveikatai: patarė, kuo vėdinti namus
-
Pekine užfiksuotas birželio vidurio temperatūros rekordas: žmonių prašoma likti namuose
-
Šiluma ir maistas lauke: ekspertė pataria, kaip neapsinuodyti
-
41,1 °C kaitra: Pekine užfiksuota karščiausia birželio diena nuo pat duomenų registravimo pradžios
„Tarp 11–16 val. geriau būti šešėlyje. Reikėtų dėvėti marškinėlius, nepamiršti skrybėlės ar kepuraitės. Taip pat reikėtų teptis kremu (SPF15 ir daugiau) nuo Saulės, kadangi saugus buvimo laikas šviesios odos tipo lietuviams siekia iki 15–30 min. (būnant be visų kremukų). UV spinduliai per ilgesnį laiką taip pat kenkia ir akims, todėl reikalingi Saulės akiniai su UVA ir UVB filtru. Čia jau reiktų pabrėžti, kad dažnai pigūs (pvz., turgaviečių) akiniai būna tik tamsinti, bet be jokių apsauginių filtrų. Patikimus ir su visais apsauginiais filtrais galima įsigyti optikose“, – patariama vasarotojams.
