Žinojimas, kaip elgtis, suteikia pasitikėjimo savimi ir sumažina panikos jausmą.
Pateikiame testą, kuriame galite pasitikrinti savo žinias.
04 24
Testas: ar žinai, kaip pasiruošti ekstremalioms situacijoms ir kaip elgtis jų metu?
Gyvename neramiais laikais, tačiau mūsų nerimas dažniausiai pasibaigia žinių skaitymu ir pokalbiais prie kavos su kolegomis ar draugais. Ekspertai sako, kad, užuot, nerimavus, reikėtų pasiruošti ekstremalioms situacijoms.
Išvykimo krepšio daiktai. / Shutterstock nuotr.
Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą
