Portalo Themuse.com ekspertai atliko verslininkų ir įmonių vadovų apklausą, kas gi padėtų jaustis produktyviau atostogautojams pirmąją dieną darbe.
Patarimai, kuriuos pavyko išsigryninti:
1. Grįžkite į darbą trečiadienį arba ketvirtadienį
Nereikėtų grįžti į darbus pirmadienį. Psichologas ir „Insight Business Works“ vadovas Chrisas Allenas sako:
„Jei įmanoma, grįžkite į darbą trečiadienį arba ketvirtadienį. Tada jums tereiks išgyventi dvi ar tris dienas, o savaitgalis bus laisvas.
Tai geras būdas lengviau sugrįžti į darbą. O ir kelionės lėktuvu yra pigesnės savaitės viduryje.“
2. Pradėkite nuo minčių surikiavimo dieną prieš
Jimas Whitehurstas, didžiausios pasaulyje atvirojo kodo programinės įrangos įmonės „Red Hat“ generalinis direktorius ir knygos „The Open Organization“ autorius, siūlo jau sekmadienį „išdėstyti, ką norite pasiekti per pirmąją savaitę“.
„Tiesą sakant, aš rekomenduočiau tai daryti kiekvieną sekmadienį. Tai užtrunka tik 15 ar 20 minučių, bet manau, kad šiek tiek išankstinio planavimo lemia tai, kaip praleidžiu laiką per savaitę“, – sako Whitehurstas.
3. Kelkitės anksti (gal ir pamedituokite)
Gerai, jūs grįžote į darbus. Einate miegoti ir nustatote žadintuvą. O jei nubudę ryte dar prieš darbus paskaitytumėte knygą ar pamedituotumėte?
4. Laikykitės tinkamos dietos
Per atostogas visi pridarome maistinių nuodėmių (tai nutinka daugeliui iš mūsų!).
„Todėl po jų užeikite į parduotuvę ir pasirūpinkite atsargomis, kad pirmąsias kelias dienas gamintumėte sveiką, visavertį maistą (be pridėtinio cukraus!)“, – siūlo Diane Sanfilippo, „New York Times“ bestselerio autorė. Anot jos, kai dėmesys bus sutelktas į reikiamą tašką, nebus kada mažėti jūsų produktyvumui.
5. Skirkite kelias minutes ir sužinokite, kas atsitiko, kol poilsiavote
Kaip greitai įsibėgėti? Leonas Rbibo, „The Pearl Source“ prezidentas, siūlo tai daryti su chronometru.
„Aš atsisėdu su kiekvienu iš savo pagrindinių vadovų ir laikrodyje nustatau 60 sekundžių“, – sako Rbibo.
„Jie suteikia man svarbiausių dalykų, kuriuos būtina žinoti apie tai, kas nutiko man išvykus. Jei to negalima pasakyti per 60 sekundžių, tai nėra pakankamai svarbu.“
6. Ištrinkite krūvą el. laiškų
„Tikėtina, kad jūsų paštas perpildytas žinutėmis. Kai grįžau namo penktadienį, turėjau daugiau nei 2700 neskaitytų el. laiškų, nepaisant to, kad el. paštą tikrindavau bent porą kartų per dieną, kol buvau išvykęs.“
Per paskutines atostogas psichologijos mokslus baigęs ir asmeninėmis treniruotėmis užsiimantis Gene Caballero sakė, kad turi 2000 neskaitytų el. laiškų, bet užuot juos visus rūšiavęs, ištrynė viską, kas neturėjo priedo. „Jei tai bus tikrai svarbu, jie vėl man atsiųs el. laišką“, – ramus ir užtikrintas teigė G.Caballero.
7. Svarbi ir sistema
Jei vis tik privalote perskaityti el. laiškus, skaitykite juos eilės tvarka, t. y. pradėkite nuo naujausių. Tai leis jums efektyviausiai susigaudyti esamoje situacijoje.
