15 diena važiuoja! Metinė prenumerata vos 7,99 Eur+DOVANA
Išbandyti
2023 05 22

Virškinimo sutrikimai kelionėse – kaip nuo jų apsisaugoti?

Virškinimo sutrikimai – dažniausiai kelionėse pasitaikantis negalavimas. Kaip teigia „TravelPlanet“, atogrąžų šalyse jį patiria apie 30–50 procentų keliautojų, tačiau virškinimo sistema dažnai sušlubuoja ir trumpesnėse kelionėse.
Moteris vonios kambaryje.
Moteris vonios kambaryje. / Fotolia nuotr.

Pasak šaltinių, nors riziką gerokai padidina higienos stoka ir maiste bei gėrimuose tūnantys mikroorganizmai, maždaug trečdalį atvejų lemia nespecifinės priežastys, tokios kaip stresas, nuovargis, pasikeitusios laiko juostos ir mitybos įpročių pokyčiai.

Štai keletas dažniausiai kelionėse pasitaikančių virškinimo sutrikimų ir patarimai, kaip jų išvengti.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
„ID Vilnius“ – Vilniaus miesto technologijų kompetencijų centro link
Reklama
Šviežia ir kokybiška mėsa: kaip „Lidl“ užtikrina jos šviežumą?
Reklama
Kaip efektyviai atsikratyti drėgmės namuose ir neleisti jai sugrįžti?
Reklama
Sodyba – saugus uostas neramiais laikais