1. Kaip dažnai plaukus džiovinate elektriniu džiovintuvu?
A. Šio prietaiso niekada nenaudoju.
B. Kartais.
C. Kaskart ištrinkusi galvą.
2. Ar garbanojate plaukus cheminiu būdu?
A. Niekada šios procedūros nebandžiau.
B. Chemiškai garbanojau plaukus labai seniai.
C. Tai darau kartą per sezoną.
3. Kokiais dažais dažote plaukus?
A. Plaukų nedažau, man patinka natūralia jų spalva.
B. Tamsių tonų, su oksidatoriais.
C. Šviesinu plaukus specialiais dažais.
4. Kaip dažnai naudojate elektrines plaukų tiesinimo žnyples arba karštus suktukus?
A. Labai retai.
B. Kartą ar du per savaitę.
C. Kasdien.
5. Kas kiek laiko lepinate plaukus specialiomis kaukėmis?
A. Kartą ar du per savaitę.
B. Kelis kartus per sezoną.
C. Kai prisimenu.
6. Ar naudojate nuo UV spindulių saugančias plaukų priežiūros priemones?
A. Prieš kiekvieną modeliavimą sruogas suvilgau specialiu apsauginiu skysčiu.
B. Galvą trenku šampūnu su UV filtru.
C. Ne.
7. Ar šaltuoju sezonu nešiojate galvos apdangalą?
A. Be kepurės į lauką neišeinu.
B. Tik tada, kai spaudžia stiprus šaltis.
C. Puikiai apsieinu be kepurės.
8. Ar vartojate plaukus stiprinančius vitaminus?
A. Po pakuotę tokių vitaminų išgeriu rudenį ir pavasarį.
B. Vartojau, kai plaukai smarkiai slinko.
C. Geriu tik kompleksinius organizmą stiprinančius maisto papildus.
9. Kaip dažnai patiriate stresą?
A. Gyvenu ramiai, be streso.
B. Būna, kad stipriai susinervinu.
C. Kasdien esu įsitempusi.
10. Ar kreipiate dėmesį į plaukų priežiūros preparatų sudėtį?
A. Žiūriu, kad juose būtų daugiau natūralių komponentų.
B. Kartais paskaitinėju aprašus ant pakuočių.
C. Apie sudedamąsias dalis nieko neišmanau.
11. Ar dažnai trenkate galvą?
A. Ne dažniau nei tris kartus per savaitę.
B. Dažnai, tačiau naudoju ekologišką šampūną.
C. Kasdien.
12. Ar kada plaukai smarkiai slinko?
A. To nepastebėjau.
B. Smarkiau jie slenka pavasarį.
C. Nemažai plaukų iškrinta kaskart trenkant galvą.
Peržvelkite, kokių atsakymų daugiausia.
Daugiausia A
Plaukams skiriate pakankamai dėmesio. Ir toliau atidžiai rinkitės jų priežiūros priemones, venkite kosmetikos su agresyviomis cheminėmis medžiagomis.
Jeigu jūsų plaukai stiprūs, vešlūs, stinga tik žvilgesio, maždaug dvi tris savaites kasdien naudokite gaivinamąjį ir maitinamąjį aliejuką: kelis jo lašelius ištrinkite tarp pirštų ir pakedenkite sausus arba ištrinktus ir rankšluosčiu nusausintus plaukus.
Kadangi plaukų žvilgesiui įtakos turi gera odos kraujotaka, kas vakarą, tarkim, žiūrėdama televizorių, bent dešimt minučių pašukuokite juos natūralių šerių šepečiu.
Jei mėgstate lankytis saunoje, nuo stipraus karščio plaukus saugokite natūralios vilnos kepuraite.
Daugiausia B
Plaukams turėtumėte skirti daugiau dėmesio, ypač dabar, kai reikia atkurti žvarbaus vėjo ir šalčio pažeistą jų struktūrą.
Nusipirkite ir suvartokite pakuotę specialių plaukus ir nagus stiprinančių papildų. Jei dirbate įtemptą darbą, žiūrėkite, kad juose būtų didesnis kiekis B grupės vitaminų.
Ištrinktus plaukus būtinai pamaitinkite balzamu. Jei įprasto tepamo dažnai atsisakote dėl laiko stygiaus, rinkitės purškiamą ir nenuskalaujamą, turintį ne tik maitinamųjų medžiagų, bet ir vitaminų.
Jei šakojasi plaukų galiukai, nepamirškite kasdien jų įtrinti specialiu serumu. Tiks ir šiltas augalinis aliejus, tik jo nepadauginkite.
TAIP PAT SKAITYKITE: Šukuosena pagal Zodiaką: kas jums tinka ir kada geriausia kirptis?
Daugiausia C
Plaukus turite gaivinti visais įmanomais būdais. Jei ir toliau nieko nedarysite, ilgainiui nebegalėsite žiūrėti į atvaizdą veidrodyje.
Galvą trinkite specialiu plaukams gyvybingumą grąžinančiu šampūnu. Jeigu plaukai smarkiai slenka, įprastą šampūną kaitaliokite su stiprinančiu plaukų šaknis. Ištrinkusi galvą nepamirškite į odą įtrinti serumo nuo plaukų slinkimo.
Jums vertėtų pavartoti ne tik specialių plaukus stiprinančių maisto papildų, bet ir pastiprinti jų šaknis dilgėlių ištrauka.
Kartą per savaitę palepinkite kasas maitinamąja, kitą kartą – drėkinamąja kauke.
