1. Daug daržovių ir žuvies, mažai mėsos. Mėgstamiausias modelio patiekalas – kepsninėje kepta lašiša su citrina ir šparagais. Ruošdamasi angelų šou Lily valgo daug daržovių bei geria jų ir vaisių sulčių kokteilius. Skanu, maistinga ir sveika!
2. Oda demonstruoja, ar tinkamai maitiniesi. „Victoria's Secret“ angelas įsitikinusi, kad mityba, o ne išorinės priemonės – kremai ar makiažo produktai – turi didžiausią įtaką odos būklei. Žinoma, labai svarbu ir gerti daug skysčių. „Aš pati geriu daug alavijų vandens, manau, kad jis puiki alternatyva dirbtinių saldiklių perpildytiems gaiviesiems gėrimams,“ – mano modelis.
TAIP PAT SKAITYKITE: 6 modelio Lisallos Montenegro sveiko gyvenimo principai
3. Užkandžiai – joks tabu, tačiau jei tik jie sveiki. Kaip ir kiti modeliai, kuriems tenka kęsti ilgas fotosesijas ir varginančias keliones lėktuvu, Lily pripažįsta neapsieinanti be užkandžių, tačiau tam ji renkasi sveikuoliškus veganiškus batonėlius – jos favoritai tokie, kuriuose nėra gliuteno, taip pat ekologiški džiovinti vaisiai ar riešutai.
4. Natūralių priemonių šalininkė. Odos priežiūrai modelis dažniau naudoja ne ultra inovatyvias, bet „namines“ priemones. Ji pataria bent kartą per savaitę pasidaryti natūralaus jogurto ir medaus kaukę veidui – tai užtrunka vos kelias minutes, tačiau po to oda tampa it aksominė. Vakarais prieš miegą modelis veidą tepa natūraliais aliejais, jos mėgstamiausi – argano ir kokosų.
TAIP PAT SKAITYKITE: 7 modelio Elle Macpherson sveiko gyvenimo principai
5. Odos šveitimas – būtina procedūra. Neįmanoma turėti spindinčios odos, jei reguliariai jos nešveisite, įsitikinusi Lily Aldridge ir vėl siūlo paprastą priemonę: kavos tirščius sumaišykite su trupučiu kokosų aliejaus, kol gausis košelė, ir šia mase gerai išmasažuokite drėgną kūną. Tada kruopščiai nuplaukite šį šveitiklį ir džiaukitės lygia, spindinčia, sudrėkinta oda.
6. Ypatingas dėmesys – blakstienoms ir lūpoms. Ruošiantis mados šou modelį dažo profesionalūs vizažistai, tačiau tais atvejais, kai dažosi pati, Lily ypatingą dėmesį skiria akims ir lūpoms. „Sunkiai įsivaizduoju savo gyvenimą be blakstienų rietiklio, o svarbiausias mano makiažo „ginklas“ – ryškiai raudonos spalvos lūpdažis“, – prisipažįsta modelis.
