Geriausia tai, kad norint džiaugtis minkšta ir švelnia pėdų oda nebūtina įsigyti brangiausių šveitiklių ar būtinai eiti į SPA procedūras. Mažąjį SPA galima susikurti ir namuose – pačioms pasigaminti pėdų priežiūros priemonių.
Kalbant apie šveitiklius – viskas gana paprasta. Tereikia pasirinkti, labiau norėtumėte cukraus ar druskos pagrindo, pasirinkti bazinį aliejų ir mėgstamą(-us) eterinius aliejus.
Netrukus avėsime basutes, tad ne tik tvarkingas pedikiūras, bet ir gražios pėdos bus būtinybė. Štai keletas portalo naturalbeautytips.co pėdų šveitiklių receptų, kuriuos lengvai pasigaminsite namuose.
Pipirmėčių ir cukraus pėdų šveitiklis
Šį šveitiklį galite naudoti norėdamos nušveisti raginį sluoksnį, sudrėkinti ir pamaitinti pėdų odą.
Jums reikės:
- ½ puodelio stambesnio rudojo cukraus;
- apie ¼ puodelio alyvuogių arba kokosų aliejaus;
- keleto lašų pipirmėčių eterinio aliejaus.
Kaip pagaminti? Suberkite cukrų į dubenėlį, kuriame gaminsite šveitiklį. Lėtai pilkite pasirinktą aliejų – alyvuogių arba kokosų, kol masė taps drėgna ir vientisa. Įlašinkite keletą lašų pipirmėčių eterinio aliejaus. Gautą šveitiklį galite sudėti į sandarų indelį ir naudoti prieš einant maudytis. Norėdamos ilgiau išlaikyti šveitiklį, stebėkite, kad į indelį nepatektų vandens.
Drėkinamasis pėdų šveitiklis
Tai vienas paprasčiausių šveitiklių receptų, nes visas sudedamąsias dalis – maistinė soda, rudasis cukrus ir alyvuogių aliejus – tikrai turėsite namuose.
Jums reikės:
- 1 valg. š. maistinės sodos;
- 1 valg. š. rudojo cukraus;
- 1 valg. š. alyvuogių aliejaus.
Kaip pagaminti? Viskas paprasta – tereikia sumaišyti visas sudedamąsias dalis ir šveitiklis paruoštas. Jį galite naudoti ne tik pėdoms, bet ir kitoms šiurkščioms kūno vietoms – keliams, alkūnėms.
Kokosų aliejaus ir jūros druskos pėdų šveitiklis
Jums reikės:
- 1 puodelio jūros druskos;
- ½ puodelio kokosų aliejaus;
- 3 ar 4 lašų mėgstamo eterinio aliejaus.
Galite maišyti ir kitomis dalimis, svarbiausia išlaikyti druskos ir kokosų aliejaus proporciją 2:1.
Kaip pagaminti? Suberkite druską į indelį, supilkite kokosų aliejų, išmaišykite. Įlašinkite keletą lašų jūsų mėgstamo eterinio aliejaus ir dar kartą viską gerai išmaišykite. Gautą šveitiklį sudėkite į sandarų indelį.
Paprastas, bet efektyvus pėdų šveitiklis
Šiam šveitikliui tereikia trijų sudedamųjų dalių – kokosų aliejaus – kad sudrėkintų odą, druskos – kad suminkštintų, ir šviežių mėtų – kad atgaivintų ir pagerintų kraujo cirkuliaciją. Be to, šį šveitiklį galėsite naudoti ne tik pėdos, bet ir keliams bei alkūnėms.
Jums reikės:
- 3 valg. š. kokosų aliejaus;
- 2 valg. š. jūros druskos;
- 1 arbat. š. sutrintų mėtų (arba 3 ar 4 lašai pipirmėčių eterinio aliejaus).
Kaip pagaminti? Sumaišykite visas sudedamąsias dalis. Gautą šveitiklį sudėkite į sandarų indelį, galėsite naudoti keletą kartų.
Raminamasis druskos ir levandų pėdų šveitiklis
Šiuo šveitikliu pašalinsite negyvas odos ląsteles, sušvelninsite ir nuraminsite pačią odą.
Jums reikės:
- 1 puodelio jūros druskos;
- 0,25–0,5 puodelio vynuogių kauliukų arba alyvuogių aliejaus;
- 7 ar 8 lašų levandų eterinio aliejaus;
- 2 valg. š. džiovintų levandų pumpurų.
Kaip pagaminti? Dubenėlyje sumaišykite visas sudedamąsias dalis. Jei matysite, kad masė kiek per sausa, įpilkite dar daugiau aliejaus, o jei kartais jo padauginsite ir ji taps per skysta, įberkite dar šiek tiek druskos. Gautą masę sudėkite į sandarų indelį.
Gaivinamasis cukraus ir citrinos pėdų šveitiklis
Vienas puikiausių pasirinkimų vasarą, kai norisi gaivos.
Jums reikės:
- ½ puodelio stambesnio rudojo cukraus;
- ¼ puodelio migdolų ar kokosų aliejaus;
- 3 ar 4 lašai citrinų eterinio aliejaus.
Kaip pagaminti? Suberkite cukrų į dubenėlį, lėtai pilkite pasirinktą aliejų ir maišykite, kol masė taps drėgna ir vientisa. Įlašinkite citrinų eterinio aliejaus ir viską gerai išmaišykite. Paruoštą šveitiklį sudėkite į sandarų indelį.
Bendra instrukcija, kaip naudoti bet kurį šių šveitiklių: gauta mase keletą minučių gerai išmasažuokite pėdas, ypač kulnus, pirštus, paskui kruopščiai nuplaukite vandeniu ir nusausinkite rankšluosčiu. Jei atliekate šią grožio procedūrą vakare, nepamirškite po jos palepinti pėdų drėkinamuoju kremu. O indelį su šveitikliu saugokite, kad į jį nepatektų vandens.
