Plonas, retas blakstienas gali lemti genetika, amžius, sveikatos sutrikimai, netinkama mityba, akių infekcijos, hormonų pokyčiai. Net tai, jei dažnai trinate akis arba einate miegoti nenusivaliusios makiažo, yra priežastis, dėl ko krenta blakstienos.
Niekada neikite miegoti nenusivaliusios makiažo.
Portalas homeremedies.com siūlo 9 paprastus būdus, kaip padėti blakstienoms augti. Žinoma, nesitikėkite stebuklo jau po pirmo karto. Tikram rezultatui prireiks kelių savaičių ar net kelių mėnesių, bet verta pamėginti.
Ricinų aliejus
Galingasis folikulus stimuliuojantis ir maitinantis ricinų aliejus yra viena tų priemonių, kurią naudojant galėsite džiaugtis patankėjusiomis ir sveikai žvilgančiomis blakstienomis. Jis padeda kovoti su mikroorganizmais, kurie trukdo blakstienoms augti.
Kaip naudoti? Paimkite švarų šepetėlį arba vatos tamponėlį, suvilgykite ricinų aliejumi ir patepkite blakstienas prieš eidamos miegoti. Jei norite, prieš tepdamos į ricinų aliejų galite įlašinti vitamino E. Pateptas blakstienas palikite nakčiai, o ryte nuplaukite šiltu vandeniu.
Kitas būdas – įpilkite šaukštą ricinų aliejaus ir šaukštą alavijų gelio, sumaišykite. Suvilgykite vatos tamponėlį ir patepkite blakstienas. Ryte nuplaukite šiltu vandeniu. Vieną ar kitą procedūrą kartokite kas vakarą apie du tris mėnesius.
Alyvuogių aliejus
Seniai žinoma, koks naudingas plaukams yra alyvuogių aliejus. Jis puikiai tinka ir blakstienoms. Jame gausu vitamino E ir oleino rūgščių, puikiai maitina plauką ir leidžia išlaikyti tamsią spalvą.
Kaip naudoti? Į šiltą alyvuogių aliejų įmerkite nebenaudojamo blakstienų tušo šepetėlį (žinoma, švariai nuplautą) arba tiesiog vatos tamponėlį ir prieš eidamos miegoti patepkite blakstienas. Ryte nuplaukite šiltu vandeniu. Šią procedūrą kartokite kas vakarą keletą mėnesių, kol pasieksite norimą rezultatą.
Blakstienų šukavimas
Skamba keistai? Galbūt, tačiau šis veiksmas padės joms geriau augti, nuvalysite susikaupusius nešvarumus, dulkes, neleisite užsikimšti poroms. Be to, tai suaktyvins kraujotaką, daugiau maistinių medžiagų pasieks plauko folikulą.
Kaip atlikti? Ant minkšto blakstienų šepetėlio užlašinkite keletą lašų vitamino E. Šiuo šepetėliu švelniai šukuokite blakstienas nuo šaknų galiukų link. Darykite tai du kartus per dieną po penkias minutes. Norėdamos rezultato, turėsite pasistengti – tad šią procedūrą teks kartoti kasdien, kol pradėsite jį matyti.
Vokų masažas
Šis veiksmas atrodo dar neįprastenis, tačiau tai gali padėti blakstienoms augti. Vokų masažas suaktyvina kraujotaką, taigi maistinės medžiagos pasiekia plauko folikulą. Tai skatina blakstienų augimą, apsaugo jas nuo lūžinėjimo ir kritimo.
Kaip atlikti? Ant pirštų užlašinkite kelis lašus aliejaus (pavyzdžiui, alyvuogių), galite naudoti ir vazeliną ar taukmedžių aliejų, lėtais sukamaisiais judesiais masažuokite vokus ties blakstienų augimo linija. Šį masažą darykite 5–7 minutes du kartus per dieną. Rezultatui pasiekti gali prireikti ir kelių mėnesių.
Pastaba: prieš pradėdamos procedūrą gerai nusiplaukite rankas!
Alavijų gelis
Alavijai turi vitaminų ir maistinių medžiagų, kurie paskatins blakstienų augimą. Be to, alavijų gelis puikiai drėkina.
Kaip naudoti? Seno blakstienų tušo šepetėlį (žinoma, švariai nuplautą) įmerkite į alavijų gelį, patepkite blakstienas ir palikite nakčiai. Ryte nuplaukite šiltu vandeniu.
Galima pamėginti ir kitą variantą: sumaišykite po šaukštą alavijų gelio, simondsijų aliejaus ir ramunėlių užpilo. Šiuo mišiniu blakstienas tepkite du kartus per dieną, palaikykite po 15 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu. Procedūrą kartokite keletą mėnesių kasdien.
Įspėjimas: blakstienas tepkite atsargiai, kad skysčio nepatektų į akis.
Citrinos žievelė
Citrinos žievelėje gausu vitaminų C ir B, folio rūgšties ir kitų maistinių medžiagų, kurios skatina blakstienų augimą.
Kaip naudoti? Supilkite į indelį šaukštą džiovintų citrinų žievelių, užpilkite alyvuogių arba ricinų aliejaus, kad žieveles apsemtų. Palikite šį mišinį pastovėti dvi tris savaites. Paskui naudokite jį kaip ir prieš tai aprašytus aliejus: įmerkite švarų blakstienų tušo šepetėlį, patepkite blakstienas, palikite nakčiai, o ryte nuplaukite šiltu vandeniu. Darykite tai keletą mėnesių, kol pradėsite justi rezultatą.
Žalioji arbata
Žaliojoje arbatoje gausu flavonoidų, kurie skatina blakstienų augimą.
Kaip naudoti? Užplikykite puodelį žaliosios arbatos, tik jos nesaldinkite. Palikite atvėsti. Tada sudrėkinkite ja vatos tamponėlį ir tepkite blakstienas – nuo šaknų galiukų link. Palikite 15 minučių ir paskui nuplaukite šiltu vandeniu. Šią procedūrą atlikite du kartus per dieną apie du tris mėnesius, kol pradėsite justi rezultatą.
Įspėjimas: blakstienas tepkite atsargiai, kad arbatos nepatektų į akis.
Kokosų pienas
Kokosų piene gausu baltymų ir riebalų, kurie padės blakstienoms augti ir žvilgėti.
Kaip naudoti? Vatos diskelį sudrėkinkite šaltame kokosų piene ir patepkite blakstienas. Palikite 10 minučių ir paskui nuplaukite šiltu vandeniu. Šią procedūrą galite atlikti kartą ar du per dieną keletą mėnesių.
Tinkama mityba
Kaip ir plaukams, taip ir blakstienoms reikia vitaminų ir mineralų, kad jos augtų ilgesnės, storesnės ir stipresnės. Tad būtina atkreipti dėmesį į savo mitybą. Baltymai, vitaminai A, B, C ir E, geležis, cinkas, varis, magnis, selenas yra svarbūs plaukų augimui.
Ką daryti? Į savo mitybą įtraukite daugiau vaisių: obuolių, mangų, papajų, avokadų, greipfrutų. Valgykite žalių daržovių: špinatų, brokolių, kopūstų, lapinių kopūstų. Taip pat pilno grūdo kruopų ir kitų baltymų turinčių produktų: ankštinių augalų, riešutų, sėklų, liucernos daigų (juose labai daug baltymų, vitaminų ir mineralų). Gerkite pakankamai vandens.
Mūsų organizmui įtakos turi bet koks esminių vitaminų, maistinių medžiagų trūkumas. Tad pravartu apsilankyti ir pas gydytoją, pasikonsultuoti, galbūt reikėtų papildomai pavartoti vienų ar kitų vitaminų, papildų.
Naudingi patarimai
Jei norite, kad jūsų blakstienos būtų tvirtesnės, nekristų, augtų storesnės, ilgesnės, reikia paisyti ir įprastų kasdienių dalykų.
- Niekada neikite miegoti nenusivaliusios makiažo. Jis išdžiovina blakstienas, todėl jos tampa trapios, ima lūžinėti, nekvėpuoja.
- Su blakstienomis elkitės atsargiai: kai valote makiažą, darykite tai švelniai, kad jų neištrauktumėte.
- Įsitikinkite, kad naudojate geros kokybės kosmetikos priemones ir jų galiojimas dar nėra pasibaigęs.
- Nenaudokite dirbtinių blakstienų, nes tai kenkia jūsiškėms.
- Derėtų pamiršti ir blakstienų rietiklį.
