Odos riebumas priklauso nuo riebalinių liaukučių, kurios gamina sebumą (riebų skystį), veiklos aktyvumo. Jei jos pernelyg aktyvios, oda greitai riebaluojasi. Dėl riebios odos gali būti kalta brendimo, nėštumo, menopauzės laikotarpiu sutrikusi hormoninė pusiausvyra, taip pat menstruacinio ciklo sutrikimai, kiaušidžių ir hipofizės ligos. Įtakos gali turėti ir paveldimumas, netinkama mityba, vartojami kontraceptikai.
Svarbiausia – odos valymas
Riebią odą reikia kruopščiai prižiūrėti. Jei tinkamai tai darysite, sumažinsite riebalinių liaukų aktyvumą ir atsikratysite nemalonaus blizgesio, užsikimšusių porų, inkštirų, spuogelių ir kitų padarinių. Dažniausiai jie atsiranda vadinamojoje T zonoje (ant kaktos, nosies ir smakro), kur daugiausia riebalinių liaukų.
„Turbūt svarbiausias dalykas prižiūrint riebią odą yra jos valymas. Ypač svarbu kiekvieną rytą ir vakarą prausti veidą ir kruopščiai nuvalyti makiažą švelnia, lipidų sudėtyje neturinčia priemone. Tai gali būti specialūs švelnūs prausiamieji geliai ar putos su antioksidantais (vitaminais A ir E), antiseptinėmis ir uždegimą slopinančiomis medžiagomis“, – sako vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Kristina Zacharevič.
Mažiau agresijos, daugiau švelnumo
Pašnekovė akcentuoja, kad riebios odos priežiūrai nereikėtų naudoti agresyvių, odą sausinančių, alkoholio, šarminių medžiagų, salicilo rūgšties turinčių priemonių. Jos tik dirgina ir suardo natūralų odos apsauginį barjerą, o išsausėjus odai riebalinės liaukos dar aktyviau veikia norėdamos atkurti odos pusiausvyrą.
Dažnai pasitaikanti moterų klaida – veidą prausti vien vandeniu. Jis nenuplauna riebalų, o jei juos įveikti bandome prausdamos veidą šiltu vandeniu, poros išsiplečia ir nenuvalyti riebalų bei makiažo likučiai lengvai į jas patenka ir užkemša.
Naudokite riebumą balansuojančias priemones
„Ryte nuvalius veido odą reikėtų ją patepti dieniniu drėkinamuoju kremu. Kai oda turi pakankamai drėgmės, prislopinama riebalinių liaukų veikla. Riebiai odai itin tinka priemonės su jūrų dumbliais, ramunėlių ir alavijo ekstraktais, simondsijų aliejumi. Šios medžiagos ne tik drėkina, bet ir ramina odą bei reguliuoja jos riebumą.
Riebiai odai itin tinka priemonės su jūrų dumbliais, ramunėlių ir alavijo ekstraktais, simondsijų aliejumi.
Puiku, jei dieninių kremų sudėtyje yra antioksidantų – vitaminų C ir E, žaliosios ar baltosios arbatos ekstraktų. Efektyviausios priemonės, kuriose yra hialurono rūgšties – ji aktyviai prisotina odą drėgmės“, – pataria vaistininkė ir priduria, kad riebiai odai tinka dieninis kremas, kurio sudėtyje yra riebalų absorbentų, pavyzdžiui, aliuminio silikatų, silicio, molio (kaolino, bentonito), modifikuoto krakmolo ir t. t.
K.Zacharevič teigimu, riebios odos problemas padeda spręsti reguliariai naudojamos riebumą balansuojančios priemonės: losjonai, tonikai, naktiniai kremai, serumai, kuriuose yra medžiagų, reguliuojančių ir mažinančių riebalų išsiskyrimą. Tai cinkas, kiparisų ir kadagių eteriniai aliejai, kaštonų, rudmenės, šalavijų ekstraktai. Kartą ar du per savaitę ant odos rekomenduojama užtepti kaukę su baltuoju moliu, kuris efektyviai išvalo odos poras ir jas sutraukia.
Pasiruoškite odos priežiūrai žiemą
„Nors ruduo vis dar džiugina gražiais orais, jau vertėtų pagalvoti, kaip prižiūrėsite riebią odą šaltuoju sezonu. Pirmiausia reikėtų pasirūpinti aktyviu jos drėkinimu. Papildomo maitinimo tokiai odai nereikia, nes ji iš prigimties yra apsaugota nuo šalčio ir vėjų. Nakčiai galima pasitepti gydomuoju kremu, kuris sumažins riebalų išsiskyrimą ir apsaugos nuo porų užsikimšimo“, – aiškina vaistininkė.
Moterims, turinčioms riebią odą, rekomenduojama naudoti kiek įmanoma mažiau makiažo priemonių. Nuo kreminės pudros ar makiažo pagrindo oda pradeda daug greičiau blizgėti nei be jų. Labiausiai tinka mineralinė pudra, kuri ne tik suteikia odai matinį atspalvį, bet ir reguliuoja riebalinių liaukučių veiklą. Makiažo pagrindas turėtų būti pagamintas vandens pagrindu, tačiau svarbu šios priemonės nepadauginti – užtepus per daug makiažo pagrindo odos poros dar labiau išryškėja.
