Sporto salę kviečia iškeisti į miesto centrą

Sportuoti galima ne tik sporto salėje, bet ir lauke, net ir pačiame miesto centre. Projekto „Mes tikim – tu gali!“ komandos narys asmeninis treneris Andrius Česnauskas kviečia atidžiau apsidairyti – prisitraukimams, pritūpimams ar atsispaudimams tikrai tinka vaikiškos sūpynės ar parko suoliukas. Paskutiniajam projekto dalyviui Konstantinui Andrius turi ir daugiau patarimų, kaip suprasti, kad pasirinktas pratimas ar krūvis tinka jūsų organizmui ir fiziniam pasirengimui.