„World Press Photo“ paroda. Apsilankykite
Bilietai

Ar mokate paruošti artišoką namuose? Jei ne, pravers maisto tinklaraštininkės patarimai

Maisto tinklaraštininkė Natalija Kurganovė, garsėjanti ypatingu potraukiu kulinarijai ir fotografijai, šaltokam šiokiadienio vakarui siūlo paprastą ir greitai paruošiamą, bet nepaprastai gardų ir sušildantį receptą. Keptą artišoką, viskas, ko reikės, „nukauti" jį (gerai būtų ne vieną) pakely į namus.
Kepti artišokai
Kepti artišokai / stebuklingameta.lt nuotr.


„Paprastas, greitas, beveik klasikinis receptas. Mano artišokai gana jauni, todėl valymo ir valgymo čia buvo nedaug. Nors iš video gamybos principas aiškus. Tad, tikiu jis bus pagalba gaminant pirmą kartą.

Padažas – must try. Tobulai tinka prie artišoko – gaivus, bet itin turtingas skoniu", – išmėginti ne tiks estetiškai gražias, bet ir gardžias gėrybes kviečia Natalija.

Asmeninio arch. nuotr./Natalija Kurganovė
Asmeninio arch. nuotr./Natalija Kurganovė

Kokių produktų reikės?

  • 2 vnt (1 artišokui) česnako skiltelės;
  • 2 vnt 1 artišokui) čiobrelio šakelės;
  • alyvuogių aliejaus;
  • 1 citrinos;
  • druskos ir pipirų.

Padažui:

  • 3 vš graikiško jogurto;
  • 1 vš garstyčių;
  • 1 česnako skiltelės;
  • 1vš citrinos ar laimo sulčių;
  • 1aš medaus.

Kaip gaminti?

Artišokams nuvalyti kotelius, nupjauti galiukus. Žiedų žvynus nupjauti beveik iki vidurio ir artišokus perpjauti pusiau. Taip pat išimti viduryje esančius nuodingus plaušelius.


Sudėti paruoštus artišokus į kepimo formą, suberti druskos, pipirų, apšlakstyti aliejų. Pagardinti česnako skiltelėmis, čiobreliais ir uždengti citrinos skiltelėmis, apversti ir uždengti kepimo folija.
Kepti 200 C orkaitėje apie 40 min.

Kol artišokai kepa, pasiruoškite padažiuką: visus ingredientus sumaišykite ir padėkite į šaldytuvą atvėsti.

Kaip gaminti žingsnis po žingsnio galima pamatyti čia.

Daugiau Natalijos patiekalų receptų galima surasti šiame tinklapyje.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Įspūdžiais dalinasi „Teleloto“ Aukso puodo laimėtojai: atsiriekti milijono dalį dar spėsite ir jūs
Reklama
Influencerė Paula Budrikaitė priėmė iššūkį „Atrakinome influencerio telefoną“ – ką pamatė gerbėjai?
Reklama
Antrasis kompiuterių gyvenimas: nebenaudojamą kompiuterį paverskite gera investicija naujam „MacBook“
Reklama
„Energus“ dviratininkų komandos įkūrėjas P.Šidlauskas: kiekvienas žmogus tiek sporte, tiek versle gali daugiau