Ar mokate paruošti artišoką namuose? Jei ne, pravers maisto tinklaraštininkės patarimai

Maisto tinklaraštininkė Natalija Kurganovė, garsėjanti ypatingu potraukiu kulinarijai ir fotografijai, šaltokam šiokiadienio vakarui siūlo paprastą ir greitai paruošiamą, bet nepaprastai gardų ir sušildantį receptą. Keptą artišoką, viskas, ko reikės, „nukauti" jį (gerai būtų ne vieną) pakely į namus.
Kepti artišokai
Kepti artišokai / stebuklingameta.lt nuotr.


„Paprastas, greitas, beveik klasikinis receptas. Mano artišokai gana jauni, todėl valymo ir valgymo čia buvo nedaug. Nors iš video gamybos principas aiškus. Tad, tikiu jis bus pagalba gaminant pirmą kartą.

Padažas – must try. Tobulai tinka prie artišoko – gaivus, bet itin turtingas skoniu", – išmėginti ne tiks estetiškai gražias, bet ir gardžias gėrybes kviečia Natalija.

Asmeninio arch. nuotr./Natalija Kurganovė
Asmeninio arch. nuotr./Natalija Kurganovė

Kokių produktų reikės?

  • 2 vnt (1 artišokui) česnako skiltelės;
  • 2 vnt 1 artišokui) čiobrelio šakelės;
  • alyvuogių aliejaus;
  • 1 citrinos;
  • druskos ir pipirų.

Padažui:

  • 3 vš graikiško jogurto;
  • 1 vš garstyčių;
  • 1 česnako skiltelės;
  • 1vš citrinos ar laimo sulčių;
  • 1aš medaus.

Kaip gaminti?

Artišokams nuvalyti kotelius, nupjauti galiukus. Žiedų žvynus nupjauti beveik iki vidurio ir artišokus perpjauti pusiau. Taip pat išimti viduryje esančius nuodingus plaušelius.


Sudėti paruoštus artišokus į kepimo formą, suberti druskos, pipirų, apšlakstyti aliejų. Pagardinti česnako skiltelėmis, čiobreliais ir uždengti citrinos skiltelėmis, apversti ir uždengti kepimo folija.
Kepti 200 C orkaitėje apie 40 min.

Kol artišokai kepa, pasiruoškite padažiuką: visus ingredientus sumaišykite ir padėkite į šaldytuvą atvėsti.

Kaip gaminti žingsnis po žingsnio galima pamatyti čia.

Daugiau Natalijos patiekalų receptų galima surasti šiame tinklapyje.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Pasisemti ilgaamžiškumo – į SPA VILNIUS
Akiratyje – žiniasklaida: ką veiks žurnalistai, kai tekstus rašys „Chat GPT“?
Reklama
Išmanesnis apšvietimas namuose su JUNG DALI-2
Reklama
„Assorti“ asortimento vadovė G.Azguridienė: ieškantiems, kuo nustebinti Kalėdoms, turime ir dovanų, ir idėjų