„World Press Photo“ paroda. Apsilankykite
Bilietai

Elegantiškos salotos su žuvimi, kurios nepadarys gėdos ir Velykų stalui

Ant savaitgalio pietų ar net Velykų stalo gali puikuotis ne tik įvairiai paruošti kiaušiniai, mėsos patiekalai, bet ir šis tas lengvesnio, elegantiškesnio. Kodėl gi neparuošus salotų su žuvimi – gaivių, pikantiškų, nustebinsiančių ir jus, ir jūsų svečius. Tokių salotų receptų duetu dalijasi subalansuotą maistą gaminančios bei tiekiančios kompanijos „Kūno kultūra“ virtuvės šefas Ignas Štuka.
Salotos su žuvimi
Salotos su žuvimi / Valerijos Stonytės nuotr.

Šviežių daržovių salotos su rūkytu šamu

Ingredientai (2 porcijoms):

  • 120 g rūkyto šamo;
  • šviežių lapinių salotų (šefas naudojo „Kietaviškių“ salotas vazonėlyje);
  • 1 šviežias trumpavaisis agurkas;
  • 1 obuolys;
  • keli ridikėliai;
  • saujelė smulkintų pistacijų;
  • keli sultenių lapeliai;
  • keli burokėlių lapeliai;
  • šlakelis sezamų aliejaus;
  • druskos ir pipirų pagal skonį.

Gaminimas:

1. Pirmiausia į dubenėlius sudėkite rankomis plėšytas lapines salotas – taip jos išlaikys maistines medžiagas. Tuomet – smulkintą rūkytą šamą.

2. Ant viršaus dėkite plonomis juostelėmis daržovių skustuku supjaustytą agurką, ketvirtį plonai pjaustyto obuolio, burokėlių ir sultenių lapelius, plonai pjaustytus ridikėlius.

3. Viską apšlakstykite sezamų aliejumi ir užberkite smulkintų pistacijų. Salotos paruoštos, skanaus!

Valerijos Stonytės nuotr./Šviežių daržovių salotos su rūkytu šamu
Valerijos Stonytės nuotr./Šviežių daržovių salotos su rūkytu šamu

Šviežių daržovių salotos su lašiša

Ingredientai (2 porcijoms):

  • 80 g sūdytos arba rūkytos lašišos;
  • šviežių salotų mikso (šefas naudojo „Kietaviškių“ salotų asorti vazonėlyje);
  • 1 avokadas;
  • 1 mėlynasis svogūnas;
  • keli kapariai;
  • blanširuotų žirnelių ankščių;
  • 1 kinkanas arba kitas citrusinis vaisius;
  • šlakelis sezamų aliejaus;
  • druskos ir pipirų pagal skonį.

Gaminimas:

1. Pirmiausia į dubenėlius sudėkite rankomis plėšytas salotas, tuomet kitus ingredientus. Nėra jokių griežtų taisyklių ingredientų kiekiui – jais varijuokite pagal skonį.

Valerijos Stonytės nuotr./ Šviežių daržovių salotos su lašiša
Valerijos Stonytės nuotr./ Šviežių daržovių salotos su lašiša

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Kelionių ekspertė atskleidė, kodėl šeimoms verta rinktis slidinėjimą kalnuose: priežasčių labai daug
Reklama
Įspūdžiais dalinasi „Teleloto“ Aukso puodo laimėtojai: atsiriekti milijono dalį dar spėsite ir jūs
Reklama
Influencerė Paula Budrikaitė priėmė iššūkį „Atrakinome influencerio telefoną“ – ką pamatė gerbėjai?
Reklama
Antrasis kompiuterių gyvenimas: nebenaudojamą kompiuterį paverskite gera investicija naujam „MacBook“