Prenumeratoriai žino daugiau. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti

Lengvai paruošiami pusryčiai iš kiaušinių: tiks ir labiausiai skubantiems

Ne paslaptis, kad kai kuriems rytai sukelia iššūkių, dėl kurių pamirštame ar nespėjame pasiruošti energijos suteikiančius pusryčius. Visgi yra labai paprastų receptų, kurie išgelbės ir labiausiai skubančius. Vienas jų – duona su kiaušiniu ir keliais puikiai žinomais ingredientais. Jei esate vienas iš skubančiųjų, šis patiekalas kaip tik jums!
Kiaušinis ir duona
Kiaušinis ir duona / 123RF.com nuotr.

Ingredientai:

  • 3 arbat. šaukšt. sviesto;
  • 2 riekelės viso grūdo duonos;
  • 2 dideli kiaušiniai;
  • druskos;
  • maltų juodųjų pipirų;
  • įvairūs žalumynai pagal skonį – nuo krapų iki petražolių arba tai, ką rasite po ranka.

Gaminimas:

1. Duonos riekelių centre išpjaukite apvalią formą. Tai galite padaryti peiliu arba apvalia stikline.

2. Abi duonos riekelių puses patepkite sviestu. Nepamirškite to padaryti ir su išpjautais apskritimais.

3. Įkaitinkite keptuvę ir ant vidutinės ugnies ištirpinkite 1 arbatinį šaukštelį sviesto. Jam ištirpus dėkite abi duonos riekeles.

4. Į nedidelį indelį įmuškite 1 kiaušinį ir atsargiai jį perkelkite į duonos riekelėje padarytą kiaurymę. Tą patį padarykite ir su kita riekele.

5. Kepkite apie 1-2 minutes. Išvydę, kad kiaušinio spalva tapo auksinė, apverskite ir taip pat pakepkite kitą pusę maždaug apie 1 minutę.

6. Iškepusius kiaušinius ir duonos riekeles pagardinkite druska, pipirais ir pasirinktais žalumynais. Šalia padėkite ir pakepintas išpjautas formeles. Skanaus!

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Šviežia ir kokybiška mėsa: kaip „Lidl“ užtikrina jos šviežumą?
Reklama
Kaip efektyviai atsikratyti drėgmės namuose ir neleisti jai sugrįžti?
Reklama
Sodyba – saugus uostas neramiais laikais
Reklama
Žaidimų industrijos profesionalus subūrusiems „Wargaming“ renginiams – prestižiniai tarptautiniai apdovanojimai