„World Press Photo“ paroda. Apsilankykite
Bilietai

Naminiai greitai pagaminami ledai vos iš dviejų ingredientų

Be ledų karšta diena sunkiai įsivaizduojama. Jeigu baiminatės dėl kalorijų, ledus galite pasigaminti namuose. Mitybos ekspertė Gabrielė Urbonaitė „Lidl“ pranešime žiniasklaidai siūlo išbandyti sveikesnių ledų desertus. Juos galėsite išmėginti tiek atostogų metu, tiek darbo dienomis ar savaitgaliais, kai norėsis atsigaivinti.
Bananų ir kakavos desertas
Bananų ir kakavos desertas / Shutterstock nuotr.
Temos: 2 Receptai Ledai

Itin lengvai ir paprastai paruošiami ledai vos iš dviejų ingredientų

Jums reikės:

  • 1 šaldyto banano
  • 1 a.š. kakavos

Gaminimas:

Sudėkite ingredientus į smulkintuvą, juos susmulkinkite. Norint šaltesnių ledų – įdėkite gautą masę į šaldiklį. Ištraukę iš šaldiklio sudėkite ledus į ledaines ir mėgaukitės paprastais, sveikais, bet labai skaniais ledais!

Grūdėtos varškės ir uogų ledai

  • 200 g grūdėtos varškės
  • 1 a.š. medaus
  • Poros saujų šaldytų mėgstamų uogų

Gaminimas:

Visus ingredientus sudėkite į smulkintuvą ir tuomet juos susmulkinkite ir mėgaukitės! Norėdami dar šaltesnių ledų – galite juos dar kartą įdėti į šaldiklį ir palaikyti kelias valandas.

Skanaus!

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Kelionių ekspertė atskleidė, kodėl šeimoms verta rinktis slidinėjimą kalnuose: priežasčių labai daug
Reklama
Įspūdžiais dalinasi „Teleloto“ Aukso puodo laimėtojai: atsiriekti milijono dalį dar spėsite ir jūs
Reklama
Influencerė Paula Budrikaitė priėmė iššūkį „Atrakinome influencerio telefoną“ – ką pamatė gerbėjai?
Reklama
Antrasis kompiuterių gyvenimas: nebenaudojamą kompiuterį paverskite gera investicija naujam „MacBook“