Prenumeratoriai žino daugiau. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti

Norintiems po švenčių maitintis lengviau: cukinijų spagečiai su lašiša

Po vaišėmis gausių švenčių norisi maitintis lengviau ir atsikratyti vieno kito prikibusio kilogramo. Tačiau prėska grikių košė nelabai vilioja, tiesa? Šefas Reinis siūlo gaminti išradingai ir valgyti skaniai. Taigi jo pasiūlymas šiandien – cukinijų spagečiai su rūkyta lašiša. Labai skanu ir ant liemens tikrai „nenusės“.
Cukinijų salotos su lašiša
Cukinijų salotos su lašiša

Patiekalui reikės:

  • 200 g cukinijos,
  • druskos ir pipirų pagal skonį,
  • 50 g pankolio,
  • 50 g saldžiosios paprikos,
  • 50 g granatų,
  • 100 g greipfruto,
  • 20 g svogūnų laiškų,
  • 30 g svogūnų,
  • 40 g pistacijų,
  • 10 g kapotų petražolių,
  • 20 g saldaus čili padažo,
  • 10 g sezamų aliejaus,
  • 1/2 citrinos,
  • 40 g alyvuogių aliejaus,
  • 20 g medaus,
  • 100 g rūkytos lašišos,
  • 10 g kietojo sūrio.

Kaip gaminti cukinijų spagečius, žiūrėkite apačioje esančiame vaizdo reportaže.

VIDEO: Norintiems maitintis lengviau: cukinijų spagečiai su lašiša

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Netikėtai didelis gyventojų susidomėjimas naujomis, efektyviomis šildymo priemonėmis ir dotacijomis
Reklama
85 proc. gėdijasi nešioti klausos aparatus: sprendimai, kaip įveikti šią stigmą
Reklama
Trys „Spiečiai“ – trys regioninių verslų sėkmės istorijos: verslo plėtrą paskatino bendradarbystės centro programos
Reklama
Beveik trečdalis kauniečių planuoja įsigyti būstą: kas svarbiausia renkantis namus?