Sumanūs sutaupo kasdien

Moteris Kai užkąsti norisi, tačiau papildomų kilogramų – ne: trys nebrangūs dalykai, kuriuos galite valgyti ramia sąžine Savitarnos kasos „Bitutė“ Palygino „Kerpame kainas“ produktus: reguliarių kainų karpymas „Iki“ prekybos tinkle davė efektą Šuo prašinėja maisto. „Tik kąsnelis nuo stalo“: ar žinote, koks maistas iš mūsų lėkštės šunims ir katėms gali būti mirtinas? Prekės „Iki“ pirkėjams – dar pigiau: vienas pirmadieninis įprotis padės gerokai sutaupyti Sloga Jeigu jau varva nosis: ką nebrangaus, bet išties naudingo galime valgyti stiprindami imunitetą? Pusryčiaujanti moteris. Trūksta nuotaikos? Trys pigūs pusryčių variantai, kurie suteiks energijos ir pakraus dienai Troškinio gaminimas. Šalta? Trys nebrangūs ir maloniai šildantys troškiniai visai šeimai – pagaminsite itin paprastai Kavos ar arbatos? Verta rinktis abi – „Iki“ prasidėjo Kavos ir arbatos dienos, siūlančios nuolaidas iki 50 proc. Kavos ar arbatos? Verta rinktis abi – „Iki“ prasidėjo Kavos ir arbatos dienos, siūlančios nuolaidas iki 50 proc. Slyvos Jeigu dar neatsivalgėte, tuomet suskubkite: kodėl slyvos tikrai vertos atsidurti ant jūsų stalo? Tortas su belgišku šokoladu Rudeniški hitai iškart užkariavo smaližių širdis: „Iki“ konditeris Thierry Lauvray įvardijo rudens tortų TOP 3 Katė Katė neranda vietos: gudrybės, kurios padės smarkuolei išsikrauti, o jūsų vazonai liks savo vietose Moteris gamina maistą. Tas pats ingredientas – trys skirtingi patiekalai: taupote laiką, pinigus ir… nervus Prekės Taupymas puošia – „Iki“ pirkėjai jau skuba išnaudoti „Grožio fiestą“ ir jos 50 proc. siekiančias nuolaidas Vokiškos bulvių salotos Geidžiamiausios sezono naujienos atvyko: 10 naujų, sočių ir nebrangių patiekalų iš bulvių – jau „Iki“ parduotuvėse Priešpiečių dėžutė Priešpiečių dėžutė vaikui per 5 minutes: triukai, kurie palengvins kasdienybę neišlaidaujant Pusryčiai Kai ryte nėra laiko: trys stebuklingi ir pigūs maisto paruoštukai, kurie visada išgelbės pusryčius Šuo su apranga Amžina diskusija dėl šunų drabužių: rengti ar nerengti augintinį einant į lauką? Dešrelės mumijos Šiurpulingai skanūs ir nebrangūs Helovino užkandukai: vaikai norės juos ne tik gaminti, bet ir valgyti Moteris. Plaukų priežiūra rudenį: kas keičiasi po vasaros ir ar tikrai turėti gražius plaukus – brangu? Deserto gaminimas. Trūksta džiaugsmo? Trys desertai, kuriuos pagaminsite pigiai ir itin greitai, o mėgausitės net kelias dienas Šeima prie stalo. Trys receptai gardžiai vakarienei vos už 5 eurus – valgys net vaikai Opuncija Lietuviai atranda naują supervaisių: padeda ir figūrai, ir jaučiant stresą Kava. 10 įdomybių apie kavą: kas ją atrado, kodėl bandė uždrausti ir kiek išgėrus „perdozuotume“? Konservuoti agurkai Pasiruoškite agurkų salotų žiemai – tiks ir peraugę agurkai, o tereikės paskui ant jų uždėti šaukštą grietinės IKI prekės „Iki“ kerpa kainas: jei kitur bus pigiau, svarbiausių produktų kainas sumažins nedelsiant Apsipirkinėjimas Maistui išleidžiate per daug pinigų? Šie keli taupymo triukai visiškai paprasti, bet iškart pajusite naudą Varškėčiai „Aš nemoku gaminti“ – bet šie nebrangūs varškėčiai negali nepavykti, o savaitgalio be jų nebeįsivaizduosite Vaikas Ar žinote, kiek sauskelnių kūdikiai sunaudoja pirmus gyvenimo metus ir kaip tai atrodo eurais? Maisto dėžutės Brangu valgyti kavinėje? Idėjos pietums biure: perpus pigiau ir daug skaniau Sriuba Kai norisi kažko lengvo: 3 nebrangių, bet labai skanių sriubų receptai, kuriuos norėsite kartoti vėl ir vėl Moteris rudenį Nedarykite šių odos priežiūros klaidų rudenį: 5 taisyklės ir nereikės graužtis, kad oda „kažkokia netokia“ „Iki“ skelbia gimtadienio loteriją Šaldytuvas – pilnas, o išlaidų jokių: „Iki“ pirkėjams išdalins net 31 maisto neišsenkantį šaldytuvą Arbata. 10 įdomybių apie arbatą: kas nėra arbata, ką reiškia arbatos „augintinis“ ir kuo čia dėtos pandos?
Daugiau straipsnių

Tas pats ingredientas – trys skirtingi patiekalai: taupote laiką, pinigus ir… nervus

Šaltinis:
Reklama
Turinio kontrolė – užsakovo rankose, redakcija neprisidėjo prie turinio kūrimo

Tikriausiai ne kartą teko girdėti, o ir patiems atsidurti situacijoje, kuomet klausimas „ką šiandien pasigaminti?“ pradeda skambėti kaip didžiausias galvosūkis. Tokiais atvejais gali pagelbėti tai, kad namuose turėdami keletą bazinių produktų lengvai išsisuksite. Negana to, prekybos tinklo „Iki“ parduotuvėse dauguma tokių „pagalbininkų“ galite įsigyti su nuolaidomis, tad nesugaišite itin daug laiko, o be to, – ir maloniai sutaupysite.

Moteris gamina maistą.

Tokie produktai kaip įvairios kruopos, konservuotos ar džiovintos gėrybės, aliejus, sviestas, miltai – tai pagrindas, kurį namuose dažniausiai turime nuolat, o pridėję keletą papildomų ingredientų galime sukurti vis naują patiekalą.

„Bakalėjos produktams „Iki“ parduotuvėse nuolat vykdomos įvairios akcijos, tad atsakingai susiplanavę apsipirkimą nuolaidų dienomis klientai šių prekių gali nusipirkti itin patraukliomis kainomis. Be to, bakalėjos produktai dažniausiai pasižymi ilgu vartojimo terminu, tad maisto atsargas spintelėse galite papildyti išleisdami kur kas mažiau – ne tik sutaupysite, bet ir visada turėsite po ranka ingredientų, iš kurių galėsite pasigaminti patiekalų“, – sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė.

Šikart siūlome skirti daugiau dėmėsio būtent grikiams – tai vertingos ir ilgam sotumo suteikiančios kruopos, o jų panaudojimo galimybės – beribės. Grikių pagrindu pasigaminkite tris visiškai skirtingus patiekalus – užkandį/salotas, desertą ir karštą pagrindinį patiekalą.

123RF.com nuotr./Grikiai
123RF.com nuotr./Grikiai

Nustebsite, kaip šios nebrangios kruopos gali padėti sukurti visiškai skirtingus ir nesudėtingus patiekalus – nebrangu, skanu ir... neatsibodę!

Grikių užkandis su saulėje džiovintais pomidorais

Ingredientai:

  • Grikiai: 2 stiklinės neapdorotų
  • Vanduo: 1,5 puodelis
  • Bazilikai, krapai, mėtos ar petražolės pagardinimui
  • Pomidorai: 0,5 puodelis perpjautų perpus vyšninių
  • Saulėje džiovinti pomidorai: 0,3 puodelio supjaustytų
  • Česnakai: 1 skiltelė sukapota
  • Agurkai: 1 puodelis grubiai supjaustytų, be sėklų ir minkštimo
  • Alyvuogių aliejus: 2 valg. š.
  • 1 vnt. išspaustos citrinos sultys, žiupsnelis druskos, pipirų.

Gaminame:

1. Pirmiausia paruoškite grikius – juos galite berti dar į neverdantį vandenį. Šiam užvirus sumažinkite ugnį ir palikite virti 7-8 minutes. Po 6 minučių pirmąkart paragaukite ir kai jausite, jog grikiai išvirę, nusunkite bei atidenkite juos.

2. Salotų dubenyje sumaišykite grubiai supjaustytus bazilikus ir kitas žoleles, agurkus, pomidorus, saulėje džiovintus pomidorus, citrinos sultis ir alyvuogių aliejų. Gerai išmaišykite, suberkite grikius ir vėl išmaišę pagardinkite druska ir pipirais. Prieš skanaudami leiskite salotoms kelias minutes pastovėti.

Šokoladinis pyragas su grikiais ir burokėliais

Ingredientai:

  • Burokėliai: 250 g virtų, susmulkintų
  • Kiaušiniai: 4 vnt.
  • Medus: 90 g skysto
  • Kakava: 14 g
  • Migdolų miltai: 140 g
  • Grikiai: 80 g užmerktų 2 stiklinėmis vandens per naktį
  • Kokosų aliejus: 80 g
  • Lazdynų riešutai: 50 g
  • Juodasis šokoladas: 180 g 70 proc. kakavos
  • Kepimo milteliai 4 g, žiupsnelis druskos

Gaminame:

1. Orkaitę įkaitiname iki 180 laipsnių temperatūros. Burokėlius, kiaušinius, medų, kakavos miltelius, kepimo miltelius ir druską dedame į elektrinį plaktuvą ir susmulkiname.

2. Šokoladą ir aliejų ištirpiname, atvėsiname iki 30-ies laipsnių ir perpilame į dubenį. Ten pat pilame ir burokėlių bei kiaušinių masę, išmaišome. Suberiame ir riešutus bei mirkytus grikius. Išmaišome, kad ingredientai tolygiai pasiskirstytų.

3. Gautą masę pilame į kepimo popieriumi išklotą kepimo formą. Kepame 35–40 min. arba tol, kol į pyrago vidurį įkištas medinis pagaliukas ištraukus bus sausas.

Medžiotojų troškinys su grikiais

Ingredientai:

  • Svogūnai: 2 vnt.
  • Pomidorai: 6 vnt.
  • Vištos širdelės 500 g
  • Grikiai: 2 st. virtų
  • Aliejus: 2 valg. š.
  • Sviestas: 20 g
  • Petražolės, druska, juodieji pipirai pagal skonį

Gaminame:

1. Pomidorus supjaustykite į 8 dalis, svogūnus – pusžiedžiais. Nuplaukite ir nusausinkite širdeles, pasmulkinkite gabaliukais.

2. Įkaitinkite keptuvę (arba troškintuvą) storu dugnu be riebalų. Suberkite pomidorus, ant jų – svogūnus ir troškinkite nemaišydami keletą minučių, kol išsiskirs pomidorų sultys.

3. Įpilkite aliejų, sudėkite širdeles, pagardinkite druska, pipirais ir troškinkite uždengę ant vidutinio kaitrumo liepsnos 30 minučių.

4. Ant troškinio paskleiskite virtus grikius (nemaišykite). Į vidurį įspauskite sviesto gabalą, uždenkite ir troškinkite dar 15 minučių.Suberkite kapotas petražoles, išmaišykite ir iškart patiekite.

Skanaus!

Taip pat skaitykite