Ingredientai:
- 10 natūralių datulių;
- 1 bananas;
- 2 puodeliai lukštentų saulėgrąžų;
- 2 puodeliai kokoso drožlių (ir dar šiek tiek apvoliojimui);
- 2 valg. šaukšt. ekologiškos kakavos be cukraus.
Gaminimas:
Taip pat skaitykite:
1. Datules, bananą, saulėgrąžas dėkite į smulkintuvą su S formos peiliu ir susmulkinkite iki vientisos masės.
2. Gautą masę sumaišykite su kokoso drožlėmis ir formuokite norimo dydžio rutuliukus.
3. Pagamintus rutuliukus apvoliokite kokoso drožlėse, o tada dėkite į šaldytuvą kelioms valandoms, kad sutvirtėtų.
„Vegan Pipiras“ nuotr./Veganiškas desertas iš 5 produktų
„Vegan Pipiras“ – tai veganiškai (be pieno, kiaušinių, mėsos, žuvies ir kitų gyvulinių produktų) gyvenančios šeimos tinklaraštis. Juos pažįsta tie, kurie domisi sveika mityba. Šiame tinklaraštyje šeima dalijasi žiniomis apie savo mitybą, apie tai, ką valgo kiekvieną dieną. Čia rasite įvairių receptų, patarimų ir kitų šeimos džiaugsmų.
Tinklaraščio paskyros socialiniame tinkle Facebook ir Instagram
