Prenumeratoriai žino daugiau. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti

„Vegetariškai su I.Zasimauskaite“: receptas, kaip geležies ir baltymų bombą gauti be mėsos

Ieva Zasimauskaitė vėl stoja prie savo mylimos virtuvės vairo ir šįkart į savo mitybos racioną siūlo įtraukti tofu.

Antrojoje „Vegetariškai su I.Zasimauskaite“ laidoje visiems žinoma dainininkė dalinasi dar vienu savo mėgiamu vegetarišku receptu. Šįkart ji gamina tofu su grietinėle ir špinatais.

Patiekalas nustebins ne tik skoniu – už jį neabejotinai padėkos ir jūsų kūnas, kadangi čia gausu geležies ir baltymų, kurių žmogui gyvybiškai reikia.

Pamatysite, kaip gaminamas ne tik skanus, sveikas, bet ir spalvingas maistas, kuris neabejotinai atneš pavasarišką nuotaiką.

Gaminimo procesas tikrai neprailgs su užkrečiamu I.Zasimauskaitės juoku, šokio žingsneliais ir net dainomis!

Žiūrėkite laidą:

VIDEO: Vegetariškai su I.Zasimauskaite: tofu su špinatais ir grietinėle – skaniausias geležies ir baltymų šaltinis

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Netikėtai didelis gyventojų susidomėjimas naujomis, efektyviomis šildymo priemonėmis ir dotacijomis
Reklama
85 proc. gėdijasi nešioti klausos aparatus: sprendimai, kaip įveikti šią stigmą
Reklama
Trys „Spiečiai“ – trys regioninių verslų sėkmės istorijos: verslo plėtrą paskatino bendradarbystės centro programos
Reklama
Beveik trečdalis kauniečių planuoja įsigyti būstą: kas svarbiausia renkantis namus?