Geriausias metų pasiūlymas! Prenumerata vos nuo 0,49 Eur/mėn.
Išbandyti

„Vokeliuose“ kepta lašiša su daržovėm. Įsitikinkit – dangiškai skanu!

Artėjant vasarai norisi valgyti lengviau, tad mėsą verta keisti žuvimi, sezoninėmis daržovėmis. Kai panorėsite nesudėtingo, bet itin skanaus patiekalo, siūlome išbandyti lašišos, smidrų ir kitų šviežių gėrybių derinį. O kad šis derinys kepant neišsausėtų, uždarysime jį „vokeliuose“.
Lašiša su daržovėm
Lašiša su daržovėm / Vida Press nuotr.

Ingredientai (2 asm.):

  • 2 lašišos filė gabaliukai be odos (kiekvienas po 120-150 g);
  • ryšelis žaliųjų smidrų, nupjautais sumedėjusiais galiukais;
  • žiupsnis druskos;
  • 1 česnako skiltelė, sutraiškyta;
  • 1 citrinos nutarkuota žievelė ir išspaustos sultys (taip pat kelios skiltelės patiekimui);
  • 2 valg. šaukšt. sviesto;
  • ryšelis šviežių krapų, sukapotų;
  • 1 valg. šaukšt. kaparėlių (nebūtinai);
  • 6-8 nedidelės šviežios bulvytės;
  • saujelė šaldytų žaliųjų žirnelių.

Gaminimas:

1. Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių temperatūros. Atkirpkite po 2 kvadratinius folijos ir kepimo popieriaus lakštus. Pirmiausia ant lygaus paviršiaus klokite foliją, o tada ant jos kepimo popierių.

2. Padalinkite smidrus į dvi dalis ir glaudžiai dėkite ant paruoštų folijos ir kepimo popieriaus „paklotų“, ant smidrų guldykite lašišos gabalus. Pasūdykite, o tada lygiai taip pat dalindami ingredientus per pusę, dėkite česnaką, sviestą, pilkite citrinos sultis, berkite žievelę, krapus, kaparėlius (jei naudojate). Viską sudėję, labai gerai užsandarinkite suformuodami „vokelius“ (folija bus išorėje).

3. Dėkite šiuos „vokelius“ ant skardos, o tada šią – į įkaitusią orkaitę ir kepkite 15-20 min.

4. Kol lašiša su smidrais kepa, išvirkite bulvytes, kol bus minkštos, iki jų virimo pabaigos likus porai minučių, suberkite ir žirnelius. Kai išvirs, nusunkite.

5. Tiekite lašišą ir smidrus su bulvytėmis, žirneliais ir visais kitais priedais „vokelyje“, kurie tapo aromatingu padažu. Jei norite, ant lašišos dar galite išspausti šiek tiek citrinos sulčių.

Vida Press nuotr./Lašiša su daržovėm
Vida Press nuotr./Lašiša su daržovėm

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Televiziniai „Oskarai“ – išdalinti, o šiuos „Emmy“ laimėtojus galite pamatyti per TELIA PLAY
Progimnazijos direktorė D. Mažvylienė: darbas su ypatingais vaikais yra atradimai mums visiems
Reklama
Kodėl namui šildyti renkasi šilumos siurblį oras–vanduo: specialisto atsakymas