Lekiame, skubame, todėl prarandame vidinę ramybę. Triumfuoja baimė, nerimas – papuolame į užburtą neigiamų emocijų ratą. Kaip iš jo ištrūkti, tapti harmoningomis asmenybėmis, pasakoja specialistai. Tapingo instruktorė S. Varanavičė pataria suprasti, kad patys esame atsakingi už tai, kaip į viską reaguojame. Savo reakcijas (pavyzdžiui, pyktį, susierzinimą) galime išmokti kontroliuoti. Aktorius A. Žebrauskas siūlo išmėginti judesio terapiją: lavindami kūną, atpalaiduojame protą. O dvasinio ugdymo mokytoja E. Laumenskienė pasakoja apie mintis raminančią radža jogą.
Didelę įtampą kelia ir pinigai... Tiksliau, jų stygius. Nors gyventi dar taupiau, rodos, neįmanoma, siūlome keletą idėjų, auginančioms vaikučius.
Jau pavargote nuo problemų, planų, minčių? Pats laikas išsitraukti žiemos atsargas ir pasilepinti gardžiais pyragais su uogiene.
Linksmos savaitės!
„Ji“
