Štai, tarkime, ant jūsų virtuvės kriauklės čiaupo yra netgi 44 kartus daugiau bakterijų nei ant jūsų tualeto sėdynės, o jūsų naudojamas dantų šepetukas gali būti užkrėstas sveikatai itin pavojingomis bakterijomis, rašo „The Daily Mail“.
Mokslininkų atlikti tyrimai rodo, kad bakterijų gausu ir tokiose vietose, apie kurias net nesusimąstome ir kurias liečiame kiekvieną dieną – tai restoranų meniu, grynieji pinigai, telefonas, bankomato mygtukai ir pan.
Žinoma, nuo visų bakterijų pasaulyje tikrai neapsisaugosite, tačiau ekspertai pataria kuo dažniau plautis rankas ir daug atidžiau valyti tas namų vietas, kuriose bakterijų aptinkama daugiausia.
„Tyrimai rodo, kad maždaug 50 proc. žmonių itin retai plaunasi rankas, o juk taip bakterijos plinta daug greičiau. Net jei ir jaučiatės sveiki, ant jūsų rankų gali tykoti tūkstančiai ne tik jums, bet ir aplinkiniams kenksmingų bakterijų ir virusų“, – perspėja higienos ekspertė Lisa Ackerley.
Moteris vardija, kur daugiausia bakterijų gali tykoti namuose:
Virtuvės kriauklės čiaupas. Tam, kad nusiplautumėte rankas, jums visų pirma reikia paliesti čiaupą, tad nenuostabu, jog būtent ant jo ir kaupiasi daugiausia bakterijų. Moksliniai tyrimai rodo, kad būtent ant vonioje esančių čiaupų yra net 20 kartų daugiau bakterijų nei ant tualeto sėdynės, o ant virtuvėje esančių čiaupų bakterijų yra net 44 kartus daugiau.
Taip pat skaitykite: Atsargiai, jūsų maiste gali būti nuodų!
Šviesos jungikliai. Kiekvieną kartą įjungdami ar išjungdami šviesą ant jungiklių nuo rankų pernešate itin didžiulį kiekį bakterijų. Apskaičiuota, kad ant namuose esančių šviesos jungiklių galima aptikti net iki 200 įvairių rūšių bakterijų, o ant jungiklių viešose vietose jų gali būti nepalyginamai daugiau.
Rankinė. Jūsų kasdien nešiojamoje rankinėje gali slypėti ne tik kosmetika, piniginė ir telefonas, bet ir šimtai bakterijų. Tyrimai rodo, kad rankinėje yra tris kartus daugiau įvairiausių bakterijų nei tualete, o jei ji naudojama itin dažnai, bakterijų gali būti ir iki 10 kartų daugiau. Žinoma, nešvariausia yra pati rankinės rankena, kurią neplautomis rankomis dažniausiai ir liečiame.
Lifto mygtukai. Apie tai, kiek daug bakterijų gali atsirasti ant jūsų pirštų kitą kartą pamąstykite ir kildami ar leisdamiesi liftu bei spausdami jame esančius mygtukus. Jei gyvenate daugiabutyje, derėtų kiek įmanoma dažniau nuvalyti visus lifto mygtukus arba užkilus namo visuomet nusiplauti rankas.
Rankšluosčiai. Tam, kad bakterijos išgyventų ir galėtų daugintis, joms reikia trijų dalykų: organinės medžiagos, šilumos ir drėgmės. Būtent dėl to jų itin daug kaupiasi ir ant kasdien naudojamų rankšluosčių, ant kurių, be viso to, dar galima aptikti ir daug negyvų odos ląstelių. Taigi nepamirškite rankšluosčius keisti ir plauti bent kartą per savaitę.
Virtuvinė kempinė. JAV mokslininkai surinko tūkstantį įvairiuose namuose naudojamų virtuvinių kempinių ir aptiko, kad bent ant 10 proc. iš jų yra salmonelių pėdsakų. Negana to, tyrimų metu paaiškėjo, kad itin retai keičiamos virtuvinės kempinės yra net 400 kartų nešvaresnės nei tualeto sėdynė.
Telefonas ar planšetinis kompiuteris. Kada paskutinį kartą kruopščiai valėte savo telefoną ar planšetinį kompiuterį? Tyrimai rodo, kad ant jų taip pat aptinkama begalė nešvarumų ir įvairių bakterijų – kur kas daugiau nei jų yra tualete.
Kompiuterio klaviatūra. Nesvarbu, dirbate namuose, ar savo darbo vietoje, tačiau kompiuterio klaviatūrą ir pelę reikėtų itin dažnai valyti. Didžiojoje Britanijoje atliktų tyrimų metu paaiškėjo, kad ant klaviatūros galima aptikti 5 kartus daugiau bakterijų nei ant tualeto sėdynės. Ir tai nėra priežastis nustoti dirbti!
Kilimas ar kiliminė danga. Tai tikriausiai taip pat viena nešvariausių ir daugiausia bakterijų turinti namų vieta. Tyrimai rodo, kad vos viename kilimo kvadratiniame metre bakterijų gali tūnoti net iki 200 tūkst., tarp jų ir tokios bakterijos, kaip E. coli, salmonelės ar stafilokokas.
Pjaustymo lentelė. Tyrimus atlikę JAV mokslininkai atskleidė, kad net iki 200 kartų daugiau bakterijų nei tualete yra ir ant pjaustymo lentelių, ypač ant tų, ant kurių pjaustoma žalia mėsa. Todėl jas taip pat patariama kuo dažniau tinkamai nuplauti ir dezinfekuoti.
Taip pat skaitykite: Ant kokių moterų naudojamų daiktų daugiausia mikrobų?
Anot higienos ekspertės Lisos Ackerley, tūkstančiai sveikatai pavojingų bakterijų ant rankų gali atsirasti netgi ir po apsilankymo parduotuvėje, kur tenka liesti įvairiausias prekes ar nešioti bakterijomis užkrėstą pirkinių krepšį, todėl kiekvieną kartą grįžus namo patariama itin kruopščiai nusiplauti rankas.
