Kaip rašoma elledecor.com, kai kurie dizaino sprendimai mums gali sukelti nemažai streso, tačiau juos ištaisyti visai paprasta ir lengva. Į ką patariama atkreipti dėmesį?
Per daug pagalvių
Kelios pagalvėlės ant sofos suteikia jaukumo, pagyvina namus. Galiausiai, patogu ant jų padėti galvą ir jaukiai įsisupus į pledą mėgautis geru filmu. Tačiau pernelyg didelis kiekis pagalvių jūsų namuose sukelia stresą, nes jos ne tik užima nemažai vietos, bet ir dažniausiai yra išmėtomos ant žemės, todėl atrodo netvarkingai. UCLA tyrimų duomenimis, apversti namai didina hormono kortizolio, dar vadinamo streso hormonu, lygį.
Kur jūsų batai?
Turbūt kiekviena moteris norėtų tokios batų spintos, kurioje tilptų šimtai porų batelių. Vienas tyrimas atskleidžia, kad net 28 proc. moterų spintą laiko svarbiausia vieta, kuriai reikia atitinkamos tvarkos. Nepatariama batų bet kaip sumestų laikyti ant spintos grindų – verčiau įsigykite specialią pakabą ar įsirenkite lentyną. Taip sutaupysite laiko, taip pat – kur kas greičiau atrasite tinkamus batelius.
Nederantys indai ir įrankiai
Viena taurė iš vieno komplekto, kita iš kito, skirtingi įrankiai ir kt. panašūs indai ant jūsų stalo atrodo paprasčiausiai netvarkingai ir nedarniai. Padarykite sau paslaugą ir atlikite "inventorizaciją" – vieniši indai ir įrankiai tegu keliauja į vieną krūvą, o suradę sau porą ir toliau tegu puošia pietų stalą.
Rėkiančios spalvos
Galingas dalykas tos spalvos, ar ne? Pavyzdžiui, raudona – į ją akys krypsta nori ar nenori. Specialistai pastebi, kad ryškios spalvos, tokios kaip raudona ar geltona gali mus priversti jausti stresą, o štai ramesnės, – balta ar mėlyna įneša harmonijos ir taikios ramybės. Tikinama, kad mėlyna labai tinka miegamajam – ji sukelia mieguistumą ir netgi normalizuoja kraujo spaudimą.
Renkatės per daug raštų
Derinti skirtingus raštus nėra taip paprasta, kaip jums atrodo. O jeigu tai darote neteisingai, tai dar ir galite visiškai išbalansuoti savo namų erdvę. Interjero žinovai sako, kad taisyklė 60:30:10 gali padėti išspręsti šias bėdas. Tarkime, dominuojantis raštas turėtų užimti 60 proc. erdvės, antrasis raštas – 30 proc., na o paskutinis – 10 proc.
Perkrautos lentynos
Lentynose, kuriose gausu niekučių, skulptūrėlių, knygų ar fotografijų ne visada geras pasirinkimas. Norėdami sukurti estetišką įspūdį iš tikrųjų sukuriate netvarką. Tyrimų duomenimis, būtent tai gali paaštrinti streso pojūtį. Patariama nepersistengti ir lentynas puošti esminiais, labiausiai įsimintinais daiktais.
Nepatogumo jausmas
Gražūs, bet nepatogūs daiktai – tokių turime kiekvienas. Sofa, kuri nepatogi sėdėti. Dailūs indai, iš kurių sudėtinga valgyti. Kilimėlis, ant kurio bijome užlipti, kad nesugadintume. Permąstykite savo požiūrį į namus – jie turi būti patogūs ir komfortiški, o daiktai, kuriuos baiminamės sugadinti ir dėl kurių jaučiame diskomfortą, tėra tik daiktai. Galbūt metas pokyčiams?
