Kada paskutinį kartą jautėtės laiminga? Darbas, šeima, įsipareigojimai verčia skubėti, jausti nuolatinį nuovargį ir nepasitenkinimą savimi. Tokius žmones, pasak psichologų, vienija vienas bendras bruožas – permainų baimė.
Norisi ištrūkti iš užburto rato, tačiau trukdo abejonė – o jeigu viskas pakryps dar blogesne linkme? Tiesa, palikus nemėgstamą darbą kito gali tekti ieškoti ne vieną mėnesį, o nutraukus nesėkmingus santykius – ilgai lieti ašaras įsikniaubus į pagalvę. Tačiau vieną kartą vis tiek išaušta rytas, kai iš potencialaus darbdavio sulaukiame teigiamo atsakymo, o į širdį pasibeldžia nauji jausmai.
Vis dėlto šiame straipsnyje nesiūlysime mesti ne itin pelningo verslo ar nutraukti 30 metų trunkančios santuokos. Kalbėsime apie tai, kaip maži, iš pirmo žvilgsnio nereikšmingi pokyčiai gali suteikti džiaugsmo, grąžinti pasitikėjimą savimi ir atverti naujas galimybes. Plačiau apie įvaizdžio galią skaitykite numerio temoje „Keisti įvaizdį – keisti gyvenimą“.
Kaip visada, „Ji“ žurnale jūsų laukia įdomūs pašnekovai. Vienas jų – Vyrenijus Andrijauskas. Palikęs alkoholio ir tabako vadybininko darbą tarptautinėje kompanijoje, jis įkūrė jogos studiją, o paskui ėmė groti gongais. Vyras sako, kad jų garsai žmones nuramina, išvalo protą ir gali pateikti atsakymus į anksčiau niekaip neišspręstus klausimus. Jeigu įdomu daugiau sužinoti apie gongų garsų terapiją, atsiverskite interviu „Gongų garsai pažadina kūrybines galias“.
Turbūt pritarsite, kad kiekviena moteris trokšta pristabdyti negailestingai bėgantį laiką, kuo ilgiau džiaugtis jaunatviška oda. Kokios profesionalios ir namų sąlygomis atliekamos grožio procedūros padeda tai paversti tikrove, komentuoja gydytoja dermatologė Sandra Kavaliauskienė straipsnyje „Jauninamosios grožio procedūros“.
Kaip mėgaujantis visais švenčių malonumais nepriaugti nė kilogramo? Daugeliui mūsų tai – didžiulis iššūkis ir „misija neįmanoma“. Tad ką daryti? Patarimų ieškokite straipsnyje „Kaip per šventes nepriaugti svorio“.
Na, o laisvalaikiui, praplėsti akiračiui siūlome leistis į virtualią kelionę po Siciliją. Sicilija – tai Italijos regionas, kuriame apsilankyti verta dėl daugybės priežasčių – saulės, jūros, kultūros ir maisto. Be to, sala visada pateikia daugybę staigmenų, netikėtumų ir įdomybių, tad ir šv. Velykos – ne išimtis. Apie Velykų misterijas šiame nuostabiame krašte skaitykite rubrikoje „Laisvalaikiui / kelionės“.
Nors kartą patyrę pirties malonumus, jau nekalbant apie naudą sveikatai, daugelis pagalvoja, kaip būtų gerai turėti nors ir nedidelę, tačiau savo SPA namuose. Ar įmanoma pirtelę įsirengti daugiabutyje ar name, kokie reikalavimai keliami ir nuo ko pradėti, teiraujamės specialisto. Daugiau apie tai sužinosite atsivertę straipsnį „Pirtis namuose“.
Pagalvojome ir apie Atvelykio stalą. Kaip ir per didžiąją šventę jis turi būti nuklotas skaniais patiekalais, ir kiaušiniai būtini. Todėl siūlome pasigaminti su jais ką nors įdomesnio: prikimškite skaniais įdarais, įtupdykite į bulvių dubenėlius ar pagardinkite salotas. Nepaprastai skanu! Receptų ieškokite straipsnyje „Viliojančios vaišės“
Smagių eksperimentų virtuvėje ir skaitymo su „Ji“!
