Gazuoti energiniai gėrimai, cigaretės, vyno taurė prie pietų stalo yra virtę daugelio iš mūsų įpročiu, ritualu, be kurio negalime praleisti nė dienos. Civilizacijos malonumai greitai įvilioja į spąstus. Deja, pasekmės labai liūdnos. Prasta savijauta, sunykęs grožis, nutukimas, nuolatinis nuovargis, prasti santykiai su aplinkiniais, sunkios ligos...
Pasakojame apie blogų įpročių daromą žalą, pateikiame statistiką ir dalijamės specialistų komentarais, kaip jų atsikratyti. Nesakome, kad reikia ieškoti ligų, – tenorime, kad rūpintumėtės savimi ir džiaugtumėtės gyvenimu.
Žavi šviesiaplaukė Edita Nicholson pasakoja apie meilę kalnams. Ji – vienintelė lietuvė, įkopusi į tris aukštesnes nei 8 tūkst. metrų viršukalnes (tarp jų ir Everestą). „Gyvename Žemėje kartą ir privalome gyventi taip, kad paskui netektų gailėtis, jog gyvenimas praėjo ir svajonės liko neįgyvendintos“, – sako moteris. Taigi, mielosios, susikaupkite ir pirmyn savo svajonių link!
O kad visai nepamirštumėte žemiškų reikalų – patarimai, kokiais drabužiais papildyti vyro spintą, daržovių su įdaru receptai, gaivinantys gėrimai, daržovių šaldymas ir daugybė kitų įdomių temų.
Gražios savaitės!
„Ji“
