Kurti paskatino neigiamas požiūris į pole dance šokius
Anot pašnekovės, idėja įkurti nuosavą pole dance studiją gimė supratus, kaip svarbu šviesti žmones apie šį šokį, jo istoriją ir ypatybes. „Dar dirbdama trenere tuo metu vienintelėje pole dance studijoje Vilniuje pamačiau, jog miestas ir jo žmonės yra pasiruošę antrajai. Nedvejodama ją atidariau ir neklydau. Turėjau labai aiškią viziją, ko noriu mokyti žmones ir kaip svarbu yra juos šviesti apie tai, kas yra, o svarbiausia, kas nėra pole dance“, – įsikūrimo istoriją pasakoja I.Radavičiūtė.
Jos teigimu, neretai žmonės yra nelinkę keisti savo nuomonės ir atriboti pole dance šokio stiliaus nuo striptizo ar viliojimo. „Pole dance arba pole sport yra meno, sporto ir šokio šaka. Nėra tiksliai žinoma, iš kur būtent ir kada ji atsirado, tačiau ištakos matomos senovės Indijos tradiciniame sporte Mallakhamba, taip pat kiniškame cirke. Pole dance daug panašumų turi su kitomis oro akrobatikos šakomis, tokiomis kaip akrobatika ant juostų, virvės arba lanko, o daugelyje pasaulio šalių jau yra pripažįstama kaip varžybinis sportas, kuriame dalyvauja ir vyrai bei moterys, ir vaikai, ir senjorai“, – tikina specialistė ir priduria, jog svarbiausia suprasti, jog pole dance neturi jokios sąsajos su erotika.
Didžiausias mitas – šokiui reikalingas fizinis pasiruošimas
Pasak I.Radavičiūtės, bene didžiausias mitas apie pole dance šokius yra tai, jog jiems būtinas fizinis pasirengimas, tad užsiėmimai skirti ne kiekvienam. „Tai yra visiška netiesa. Nebūtina ruoštis, nes treniruotėse informacija kiekvienam yra pateikiama nuo nulio, taigi nesvarbu, ar esate daugiametis atletas, ar niekuomet nesportavęs žmogus. Šį šokio stilių gali išbandyti visi nepaisant lyties, amžiaus, ar fizinės būklės“, – tikina pašnekovė ir priduria, jog kasdienybėje ar sporto salėje dirbantys raumenys pole dance užsiėmimuose tampa visiškai nenaudingi. Juos tenka auginti iš naujo.
Anot specialistės, pole dance treniruotėse labiausiai lavinama jėga, lankstumas, koordinacija. „Dirbama su savo kūno svoriu, tad raumenynas vystosi proporcingai, labiausiai sutvirtėja pilvo presas, ašies raumenys, nugara. Daugelis mūsų lankytojų džiaugiasi atsikratę ilgai kankinusių nugaros skausmų“, – teigia pašnekovė.
Lankstumo treniruotes gali lankyti visi norintys
I.Radavičiūtė pažymi, jog pole dance treniruotes „RAI studijoje“ gali lankyti vaikai nuo 8 iki 12 metų bei suaugusieji, sulaukę 18 metų amžiaus, o visi norintys kviečiami prisijungti prie naujų formuojamų grupių. „Periodiškai, maždaug kas 2–3 mėnesius, renkame visiškai naujas grupes, nes geriausiai yra pradėti mokytis su tais, kurių lygis toks pat. Bet jei turime vietų egzistuojančiose grupėse, visuomet kviečiame prisijungti ir prie jų. Kartais, turėdami labai daug noro ir užsispyrimo, auklėtiniai pasiveja jau seniau pradėjusią mokytis grupę ir sėkmingai tobulėja kartu“, – tikina studijos vadovė.
Ji atkreipia dėmesį į tai, jog visi lankytojai turi galimybę lankyti ir lankstumo lavinimo treniruotes, kurių metu lavinami lankstumas ir jėga, padedantys atlikti pole sport treniruotėse reikalingus triukus. „Įsigijus mėnesinę narystę, dvi lankstumo pamokos per savaitę gaunamos nemokamai. Šio principo laikomės, nes tikime, kad lankant pole dance, lankstumas yra vienas svarbiausių dalykų, tad skatiname narius į jas eiti kuo dažniau. Žinoma, mūsų studijoje galima lankyti ir tik lankstumo treniruotes, tad laukiame visų“, – kviečia I.Radavičiūtė.
