Kaip sustabdyti žmogų, kuris nori pasitraukti iš gyvenimo? Pataria psichologė

Iniciatyvos „Skirtingos spalvos“ rubrikoje „Patarimai“ svečiavosi psichologė Laura Digrytė- Šertvytienė. Laidos metu pašnekovė papasakojo apie savižudybių prevenciją Lietuvoje bei kokiais būdais galime kiekvienas sustabdyti žmogaus pasitraukimą iš gyvenimo.
Laura Digrytė- Šertvytienė ir laidos vedėjas Dalius Stankevičius
Laura Digrytė- Šertvytienė ir laidos vedėjas Dalius Stankevičius / „Skirtingos spalvos“ nuotr.

Lietuva pasaulyje vis dar liūdnai pirmauja pagal savižudybių skaičių 100 tūkst. gyventojų, o vyrų savižudybių skaičius yra 3,5 karto didesnis nei moterų (Pasaulio sveikatos organizacijos statistika, 2020 m.).

Pašnekovė kalbėdama apie šiuos duomenis, ragina žmones atkreipti dėmesį į savo psichologinę būseną, nepaisant lyties: „Nežiūrėkime į tą seną, nusistovėjusį požiūrį, kaip iš tikrųjų turėtų atrodyti vyras, o pagalvokime, kad aš ir esu žmogus, ir noriu apie tai kalbėti. Nepaisant to, kokia tavo lytis, mes visi esame žmonės, visi jaučiame.“

Visą laidą galite pamatyti čia.

Kalbėdama apie įspėjamuosius suicidinių minčių turinčio žmogaus signalus, Laura Digrytė-Šertvytienė pabrėžia, kad labai svarbu tinkamai įvertinti esamą situaciją: „Mes norime greitai kreipti žmogų į pozityvą, sakydami, kad viskas bus gerai, čia nėra dar taip blogai. Vis dėlto yra geriau patį žmogų skatinti kalbėti ir mums labiau klausytis, nei skubėti spręsti ar raminti.“

Interaktyvioje laidos dalyje analizuota tikra istorija, kurioje atsispindi su psichologiniais sunkumais susidūrusio mokinio istorija. Čia psichologė L.Digrytė-Šertvytienė pataria, kaip aplinkiniai laiku gali pastebėti artimo asmens polinkį į savižudybę ir kokios institucijos yra pasiryžusios suteikti reikiamą pagalbą.

„Skirtingos spalvos“ primena, kad iniciatyvą galite palaikyti „Facebook“ paskyroje įsigydami rankų darbo marškinėlius, kurių dizainą įkvėpė vieno iš laidos herojų – ­­aktoriaus Mariaus Repšio – istorija.

Kur pranešti ir ieškoti pagalbos
Jei reikia skubios pagalbos
Skambinkite pagalbos telefonu 112
Jei esate savižudybės krizėje, arba ieškote pagalbos kitam
Jei patyrėte smurtą
Jei reikalinga emocinė (psichologinė) pagalba telefonu, arba internetu
Jei esi vaikas ir tau reikalinga pagalba

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Pasisemti ilgaamžiškumo – į SPA VILNIUS
Akiratyje – žiniasklaida: ką veiks žurnalistai, kai tekstus rašys „Chat GPT“?
Reklama
Išmanesnis apšvietimas namuose su JUNG DALI-2
Reklama
„Assorti“ asortimento vadovė G.Azguridienė: ieškantiems, kuo nustebinti Kalėdoms, turime ir dovanų, ir idėjų