Geriausias metų pasiūlymas! Prenumerata vos nuo 0,49 Eur/mėn.
Išbandyti
08 03

Šiaulių legenda tapusi 78-erių vaistininkė Almyra atskleidė, kas žmogų labiausiai sendina

Net ir sulaukusi 78-erių visuomeninio vaistininkystės muziejaus įkūrėja Almyra Girdenienė lengvai atsistoja ant galvos, padaro špagatą ir kas rytą skuba į seniausią Šiaulių vaistinę. Ji praktikuoja jogą, nevalgo mėsos, prausiasi šaltu vandeniu, o į kasdienį mitybos racioną stengiasi įtraukti kuo daugiau žalumynų.
Almyra Girdenienė
Almyra Girdenienė – Saulės miesto šviesulys, aplinkinių pagarbą pelnantis kurtomis ekologiškų kremų ir sveikuoliškų patiekalų receptūromis / K.Kanišauskaitės-Šaltmerės nuotr.

Pasak vaistininkės, mūsų savijauta ir gyvenimo kokybė išties priklauso nuo to, ką valgome ir kaip gyvename.

„Tačiau kiekvienas turi klausytis savo organizmo: ko jis nori. Nieko nereikia daryti per prievartą“, – įsitikinusi A.Girdenienė.

Kaip šiandien gyventų, jei ne prieš kelis dešimtmečius atrasta ajurveda ir praktikuojama joga, pasvarsto ir pati šviesuolė.

Ji tebevadovauja vienai seniausių Šiaulių vaistinių ir yra pats tikriausias įkvėpimas siekiantiems gyventi sveikiau ir jaustis laimingiau.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Trijų s galia – ne tik naujam „aš“, bet ir sveikoms akims!
Reklama
Televiziniai „Oskarai“ – išdalinti, o šiuos „Emmy“ laimėtojus galite pamatyti per TELIA PLAY
Progimnazijos direktorė D. Mažvylienė: darbas su ypatingais vaikais yra atradimai mums visiems
Reklama
Kodėl namui šildyti renkasi šilumos siurblį oras–vanduo: specialisto atsakymas