Asmeniškai jam pačiam kalėdinis stresas pažįstamas iš jo kabineto duris varstančiųjų žmonių istorijų, taip pat pašnekovas tikina, kad priešventinis stresas jau kuris laikas įtrauktas į vieną didžiausių stresorių sąrašą.
Pavojingiausias jis, pašnekovo tvirtinimu, žmonėms, orientuotiems į pasiekimus, nes tuomet kyla nerimas, konkurencijos jausmai, baimė kažko nesuspėti, nes laiko lieka vis mažiau...
Matyt, natūralu, kad artėjant metų pabaigai Šiaurės pusrutulio gyventojus psichologiškai slegia vis labiau apgaubianti gruodžio tamsa, ilgėjančios naktys, trumpėjančios dienos.
O pernelyg sutelkę dėmesį į darbus ir rūpesčius žmonės rizikuoja ir prie šventinių stalų sėsti apsipykę, pervargę ir suirzę.
Pasak O.Lapino, tie, kuriems tikėjimas daugiau susijęs su tradicija, pasirengimas šventėms taip pat gali kelti barnių šeimoje. Tad kaip to išvengti? Ar yra koks receptas? Kokių gairių laikytis gruodį?
