2023 03 03

Psichoterapijos konsultantė Rasa Andrikienė. Kodėl mūsų pažadai ir nusiteikimas pokyčiams išgaruoja?

Numesti 5 kilogramus, pradėti sportuoti 3 kartus per savaitę, perskaityti 10 knygų per šiuos metus, aplankyti 2 ar 4 šalis. Nebegerti, neberūkyti, nebevalgyti, nebetingėti, tik sveikai ir labai kokybiškai maitintis, siekti, daryti, veikti, auklėti ir t. t. Kasmet sau prisikuriame aibę tokių pažadų (skaičiai gali kisti), bet jų nevykdome.
Rasa Andrikienė
Rasa Andrikienė / Teodoro Biliūno / BNS nuotr.

Esate girdėję, kad didžioji dalis sporto klubų pajamų ateina iš sausio mėnesį pirktų metinių abonementų? Ir aš su drauge vieną sausį taip „parėmėm“ sporto klubą. Nuėjom gal tris kartus į baseiną. Kodėl?

Tikrai, kodėl mes, suaugę protingi žmonės, prisižadame ir nevykdome?

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Pasisemti ilgaamžiškumo – į SPA VILNIUS
Akiratyje – žiniasklaida: ką veiks žurnalistai, kai tekstus rašys „Chat GPT“?
Reklama
Išmanesnis apšvietimas namuose su JUNG DALI-2
Reklama
„Assorti“ asortimento vadovė G.Azguridienė: ieškantiems, kuo nustebinti Kalėdoms, turime ir dovanų, ir idėjų