11 23

Trenerė iš Žemaitijos: apie patirtus valgymo sutrikimus ir kodėl moterims reikia „riebaliuko“

Šiandien mes turėtume daugiau kalbėti ne apie dietas ir lieknėjimą, bet apie sveiką, tvirtą ir laimingą kūną. Būtent noras atrodyti kuo lieknesnei ir pačiai Vaidai Rašinskaitei davė daug žalos – trenerė susidūrė su valgymo sutrikimais, kurie dar ir šiandien kvėpuoja į nugarą. „Visgi išmokau su tuo gyventi“, – sako Vaida.
Asmeninė trenerė Vaida Rašinskaitė
Asmeninė trenerė Vaida Rašinskaitė / Asmeninio archyvo nuotr.

Šiandien ji – asmeninė trenerė, o internete dalinasi ir patarimais, ir savo gyvenimo atradimais bei populiarina žemaitišką tarmę. „Esu kilusi iš Barzdžių kaimo, Kretingos rajone, kur dabar gyvena ir daug jaunuomenės“, – dalinasi Vaida.

O kaip sportas atsirado jos gyvenime? Moteris sako, kad visą laiką buvo aktyvi ir sportiška bei iniciatyvi – nuo skautų iki veiklos mokykloje. „Norėjau būti visur ir kad manęs būtų daug. Šiandien socialiniuose tinkluose aš esu dėl to, kad noriu skleisti žinutę apie sveiką kūną ir subalansuotą gyvenimą“, – sako Vaida.

Suvokimas apie kūną kardinaliai pasikeitė

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Pasisemti ilgaamžiškumo – į SPA VILNIUS
Akiratyje – žiniasklaida: ką veiks žurnalistai, kai tekstus rašys „Chat GPT“?
Reklama
Išmanesnis apšvietimas namuose su JUNG DALI-2
Reklama
„Assorti“ asortimento vadovė G.Azguridienė: ieškantiems, kuo nustebinti Kalėdoms, turime ir dovanų, ir idėjų