Pasak seksualinės sveikatos ekspertės Samanthos Evans, mūsų kūnas gerokai jautresnis, negu mes manome, tereikia noro jį patyrinėti, rašoma psychologylog.com.
Jeigu skirsime laiko savo ir partnerio/-ės kūnui tyrinėti, atrasime malonumo šaltinių, apie kuriuos net neįtarėme.
Smegenys
Nors apie smegenis taip niekada nemanome, tai viena didžiausių erogeninių kūno zonų. Smegenys fizinius pojūčius sujungia su informacija, gaunama per regėjimo ir klausos kanalus. Tokiu būdu gimsta malonumas.
Neuropsichologai įrodė, kad smegenys vienodai reaguoja į pojūčius, kuriuos sukelia glamonės, ir į pojūčius, kurie kyla stebint kitų glamones. Kitaip tariant, mus vienodai gali sujaudinti ne tik tiesioginiai prisilietimai ir bučiniai, bet ir tokių glamonių stebėjimas iš šalies.
Šią smegenų savybę galima panaudoti preliudijos metu: erotinių scenų stebėjimas kartu su partneriu gali taip įkaitinti jausmus, kad jūs tikrai pajusite, kaip bunda ir pradeda stipriau reaguoti odos receptoriai.
Akys
Turbūt nebus naujiena, kad ilgas akių kontaktas stiprina seksualinę trauką tarp partnerių. Kai mes susijaudinę, išsiplečia akių vyzdžiai, o tai mus daro patrauklesnius priešingai lyčiai. Kuo ilgesnis akių kontaktas, tuo stipriau mes jaučiame intymumą.
Lūpos
Bučinys veikia kaip narkotikas: jo metu išsiskiria tikras hormonų ir neurotransmiterių cunamis. Lūpos – labiausiai pasiekiama erogeninė zona. Dėl daugybės jose esančių nervinių galūnėlių jos 100 kartų jautresnės už pirštus.
Daugelis žmonių patiria susijaudinimą, kai lūpomis liečiami akių vokai, smilkiniai, pečiai, delnai, plaukai. Taip pat pakankamai jautrios sritys (tiek moterims, tiek vyrams) – kaklas, raktikaulio sritis, sprandas. Šias kūno vietas galima stimuliuoti lūpomis, liežuviu arba pirštais.
Kūno žemėlapis
Ši technika padeda atrasti snaudžiančias erogenines zonas. Partneriai švelniai liečia vienas kito kūną ir stebi, kaip viena ar kita kūno vieta reaguoja. Tai padeda nustatyti, kuriose vietose prisilietimai sukelia didžiausią susijaudinimą. Tačiau, norint pasiekti rezultatą, reikia neskubėti ir vis sugrįžti prie tų pačių vietų.
Sekso terapijoje taip pat naudojama technika, kai dėmesys sutelkiamas į pojūčius, kai partneriai vienas kitą tyrinėja ir bando atrasti stipriausias erogenines zonas. Vienas iš partnerių sėdi atsirėmęs į kito krūtinę. To, kuris sėdi priekyje, užduotis – atsipalaiduoti ir susikoncentruoti į kvėpavimą. Tas, kuris sėdi iš nugaros, minkštais pirštų prisilietimais tyrinėja partnerio kūną. Po to jie apsikeičia vietomis. Tai galima daryti ir prieš veidrodį.
Kojos
Pėdos, kulkšnys, keliai taip pat gali būti puikūs objektai meilės preliudijai. Nervinės galūnėlės, esančios šiose kūno dalyse, tiesiogiai driekiasi per pagrindines erogenines zonas – makštį, penį ir prostatą, todėl jų stimuliavimas gali pasitarnauti kaip „apšilimas“.
Atsiminkite – jūsų kūnas yra daug jautresnis, negu jūs manote. Todėl nebijokite eksperimentuoti ir ieškoti, pataria ekspertė.
