Prenumeratoriai žino daugiau. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti
2023 04 15

Psichologė G.Petronienė – apie netikėtą kliūtį sėkmingiems santykiams: kaip iš musės padarome dramblį

Turbūt visi pastebėjome, kad į vienokias kasdienes situacijas mes reaguojame labai audringai, o kitos emociškai mūsų visiškai nepaliečia. Ar esate iš kitų girdėję priekaištą, kad iš musės darote dramblį? O gal ir patys taip sakėte kitiems? Tą musę, kuri mūsų viduje išdidėja iki dramblio, psichologai vadina trigeriu – nematomu „mygtuku“ mūsų smegenyse, kuriam nusispaudus jau negalime suvaldyti savo reakcijos.
Genovaitė Petronienė ir asociatyvi nuotr.
Genovaitė Petronienė ir asociatyvi nuotr. / 123rf.com ir 15min nuotr.

Ką rodo neadekvati reakcija

Pasak psichologės, schemų psichoterapeutės Genovaitės Petronienės, emocinės reakcijos į trigerį gali būti pačios įvairiausios – susijaudinimas, susinervinimas, baimė ar net panikos reakcija į situaciją, kuri kitiems atrodo niekinė, staigus nuliūdimas, kai be pagrindo žmogus pasijunta niekam nereikalingas, ir pan.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Šviežia ir kokybiška mėsa: kaip „Lidl“ užtikrina jos šviežumą?
Reklama
Kaip efektyviai atsikratyti drėgmės namuose ir neleisti jai sugrįžti?
Reklama
Sodyba – saugus uostas neramiais laikais
Reklama
Žaidimų industrijos profesionalus subūrusiems „Wargaming“ renginiams – prestižiniai tarptautiniai apdovanojimai