Pradėkime nuo to, kad tariamų afrodiziakų sąrašas išties ilgas – senovėje jais buvo laikomi ir labai keisti produktai, pavyzdžiui, nuodingi vabzdžiai, raganosio rago milteliai ir retų augalų ekstraktai.
Viena iš knygos „Intercourses“ autorių Martha Hopkins teigia rinkdama medžiagą šiai knygai atradusi, jog iš tiesų tam tikru metu beveik kiekvienas maisto produktas buvo laikytas afrodiziaku.
„Per visą žmonijos istoriją afrodiziakais paprastai būdavo laikomi tokie maisto produktai, kurių būdavo sunku rasti, jie būdavo reti arba brangūs, pavyzdžiui, triufeliai, žąsų kepenėlių paštetas ir ikrai, arba kurie savo išvaizda žmonėms primindavo lytinius organus, tarkime, šparagai ar artišokai ir net gyvūnų sėklidės“, – aiškino M.Hopkins savo interviu tinklapiui bbc.com.
Tačiau ar koks nors maistas iš tikrųjų gali turėti įtakos seksualiniam potraukiui ir potencijai? Ir kodėl ši idėja mūsų niekaip neapleidžia?
Iš tikrųjų žmonėms, turintiems kraujotakos sutrikimų, tam tikri maisto produktai gali padėti panašiai, kaip „Viagra“, kuri pagerina bendrą organizmo kraujotaką, taigi ir kraujo cirkuliaciją lytiniuose organuose.
Pavyzdžiui, aminorūgštis L-argininas, randama tokiuose maisto produktuose kaip moliūgai, graikiniai riešutai ir jautiena, organizme virsta azoto oksidu, kuris stimuliuoja kraujotaką.
Panašiai veikia ir maisto produktai, turintys daug omega 3 riebiųjų rūgščių – tarkime, lašiša ir avokadas.
Dar vienas pagalbininkas meilės žaidimuose gali būti kvercetinas. Obuoliuose, uogose, vynuogėse, raudonajame vyne, česnakuose ir juodajame šokolade esantis kvercetinas turi priešuždegiminių savybių, kurios gali pagerinti kraujotaką.
Tačiau Lauri Wright, JAV Mitybos ir dietologijos akademijos atstovė, patikslina, kad tik žmonės, kurių kraujotaka sutrikusi, valgydami šių produktų, galbūt pastebės kokį nors seksualinės funkcijos pagerėjimą. Asmuo, kurio kraujotaka gera, greičiausiai nepatirs jokių pokyčių.
Žmonėms, turintiems kraujotakos sutrikimų tam tikri maisto produktai gali padėti panašiai, kaip „Viagra“, kuri pagerina bendrą organizmo kraujotaką, taigi ir kraujo cirkuliaciją lytiniuose organuose.
Kita vertus, dauguma mūsų galvodami apie afrodiziakus, galvojame ne apie seksualinę funkciją, o apie geismą.
Vienas iš maisto produktų, kuris jau seniai laikomas galinčiu pakurstyti aistrą, yra šokoladas. Tyrimai parodė, kad kakava gali pagerinti kraujotaką mūsų kūno dalyse žemiau liemens.
Tačiau ištyrus tiesioginį jo ryšį su seksualiniu potraukiu, nebuvo rasta jokių įrodymų, patvirtinančių, kad šis produktas veikia kaip afrodiziakas.
Negana to, nebuvo rasta jokių įrodymų, patvirtinančių, kad koks nors maistas padidina seksualinį susijaudinimą ar potraukį.
„Mes žinome, kad kai žmonės, sportuoja, sveikai maitinasi ir vengia streso, visi šie elementai sąveikauja ir tokių žmonių lytinis gyvenimas paprastai būna geresnis,“ – Michaelas Krychmanas, akušeris, ginekologas ir klinikinės seksologijos konsultantas, dirbantis Pietų Kalifornijos seksualinės sveikatos ir išgyvenimo medicinos centre.
„Geismui įtakos turi daug veiksnių – fizinių, psichosocialinių ir emocinių ir jie apima daug kintamųjų. Jei manote, kad tam tikras maistas gali pakurstyti aistrą, placebo efektas taip pat turi įtakos jūsų gebėjimui susijaudinti arba atvirkščiai – gali numalšinti geidulį“, – sakė Nanas Wise'as, psichoterapeutas ir sekso terapeutas iš Rutgerso universiteto Naujajame Džersyje.
Viskas priklauso nuo konteksto, priduria Hertfordšyro universiteto istorijos dėstytoja Jennifer Evans.
„Kiekvieną kartą atsilaužę gabalėlį „Twix“ juk negalvojame apie šokoladą kaip apie afrodiziaką. Turite būti tinkamame kontekste“, – paaiškino ji.
Mūsų individuali patirtis taip pat gali stipriai nulemti, kurie maisto produktai stimuliuoja mūsų seksualinį potraukį, teigia Groningeno universiteto, esančio Nyderlanduose, socialinio ir seksualinio elgsenos tyrinėtojas docentas Jeanas-Christophe'as Billeteris.
Pasak jo, žmonės yra labai paveikūs emocinei įtaigai. Mūsų smegenys veikia taip, kad kai pavyksta susirasti partnerį ir patiriame lytinį pasitenkinimą, suformuoja stiprūs prisiminimai.
Mūsų individuali patirtis taip pat gali stipriai nulemti, kurie maisto produktai stimuliuoja mūsų seksualinį potraukį.
Priklausomai nuo situacijos, jei tomis aplinkybėmis, kuriomis asmuo turėjo lytinių santykių, būta ir maisto, yra tikimybė, kad tas pats maistas ir vėliau skatins norą mylėtis.
Tiesą sakant, net būtų galima teigti, kad bet koks maistas gali turėti afrodiziakinių savybių. Jei žmogus alksta ir šalia nėra jokio maisto, logiška, kad meilės žaidimai jam mažai rūpės.
„Evoliuciniu požiūriu geismas kyla tam, kad galėtume daugintis, todėl mums reikia būti geros fizinės formos, sveiko svorio ir laikytis tokios mitybos, kuri suteiktų mums pakankamai maistinių medžiagų“, – paaiškino J.C.Billeteris.
