„Kai jūsų ir jūsų partnerio kūnai susijungia, jūsų organizme sumažėja kortizolio (streso hormono) lygis, o kartu padidėja savijauta (oksitocinas, dopaminas). Tai padeda atpalaiduoti ne tik kūną, bet ir protą“, – aiškina sveikatos specialistė Saralina Marka, rašo tvnet.lv.
Mičigano universitete atliktas tyrimas parodė: kuo ilgiau moteris miega, tuo didesnis jos lytinis potraukis. Tiesą sakant, kiekviena papildoma miego valanda padidina jūsų norą mylėtis 14 proc.
„Geras ir sveikas miegas teigiamai veikia mūsų seksualinį gyvenimą“, – aiškina filosofijos profesorius Davidsas Kalmbachsas. Geras miegas pagerina nuotaiką, o tai lemia kokybišką seksą ir intymumą su vyru. Mes ne tik norime užsiimti seksualine veikla, bet ir daug labiau mėgaujamės šiuo procesu“, – aiškina Kalmbachs.
Klasikinis SNAP
Klasikinis SNAP – tai trumpa miego ir sekso pertraukėlė. Didžiausia pastarojo meto tendencija, ypač išpopuliarėjusi pandemijos metu, kai teko tiek laiko praleisti namuose, o ir dabar, kai nemaža dalis žmonių dirba nuotoliu, tiesiog iš namų. Kaip dažniausiai daromas klasikinis sekso snap?
Moteris guli krūtine žemyn, o vyras guli ant jos ir įeina į ją iš nugaros. Tai puikus būdas abiem nuslysti ne tik į malonumą, bet ir į saldų miegą po sekso.
Jei pora pasiruošusi nuotykiui, moteris taip pat gali atsigulti ant vyro krūtinės ir šventinį ritualą pradėkite nuo snaudulio, o žaismą, bučinius ir glamones pradėti po trumpo snustelėjimo.
