Tiek vyrai, tiek moterys gali patirti panašius jausmus. „Atrodo, kad per kelerius metus priaugau svorio, pati to nepastebėdama, pasikeitė mano veidas, kūnas, tarsi nesijaučiu savimi“, – savo pojūčiais dalinosi 15min skaitytoja.
Kaip teigia geštalto psichoterapijos konsultantė Rasa Andrikienė, senatvės baimė ateina pajutus savo kūno ribotumą: „Kai žmogus pajaučia, kad jo kūnas nebe toks ištvermingas, įsijungia mintis, kad to anksčiau nebuvo, kad nebegali būti toks, kaip anksčiau. Su tuo ateina egzistencinės mintys apie savo gyvenimą ir mirtį, atkeliauja ir nesaugumo jausmas“.
Geštalto psichoterapijos konsultantė sako, kad su šiais jausmais ateina ir sprendimai – vieni žmonės pradeda tobulinti figūrą, sportuoja, imasi sveikos mitybos, grožio procedūrų ir bando sustabdyti laiką, užkonservuoti fizinį kūną.
