Jeigu trokštate tiesiog sulieknėti – gana vieno karto per savaitę. Sekso metu išsiskiria laimės hormonas oksitocinas, kuris gerina miego kokybę. O miegas, kaip aiškina specialistai, reguliuoja alkio hormonų – grelino ir leptino – gamybą.
Štai du kartai per savaitę malonumų gali padėti kovoti su peršalimo ligomis. Seksas šiuo atveju net 30 proc. kilsteli imunoglobulino A lygį, kuris padeda apsisaugoti nuo tokių ligų.
Jeigu seksu užsiimate triskart, žinokite, kad gelbstite savo širdies ir kraujagyslių sistemą. Taip pat tai padeda stimuliuoti širdies ritmą ir kraujo pritekėjimą. Be to, net kelis kartus sumažina insulto riziką.
Besimylintiems keturis kartus per savaitę – puiki naujiena: daugiau šansų brandžiame amžiuje džiaugtis lygia ir stangria oda. Be to, dėl intymių santykių mažėja ir riebalų kiekis. Vadinasi, didesnė ir lieknesnės figūros tikimybė.
Faktas, kad intymus gyvenimas turi nemažai įtakos ir asmeniniam gyvenimui, ir nuotaikai, įkvepia daugiau optimizmo, suteikia energijos, skatina kūrybinį potencialą. Taip pat skatina kraujo pritekėjimą ir tam tikrų hormonų gamybą, kurie veikia intelektines žmogaus galimybes.
