„Paklausiau tantros mokytojų, koks yra pats svarbiausias elementas norint seksualiai išsilaisvinti ir pabusti, jie visi sakė: mylėjimasis su savimi ir savo kūno pažinimas. Tai liaudiškai žinoma kaip masturbacija“, – sako Aurika.
Ji spėja, kad daugeliui terminas „mylėjimasis su savimi“ turėtų būti naujas. Tai panašu į masturbaciją, tačiau turi ir skirtumų.
„Veiksmas gali atrodyti panašiai, bet jo intencija ir pajutimas yra visiškai kitoks“, – pasakoja Aurika.
Konsultuodama moteris, Aurika dažnai susiduria su klienčių įsitikinimu, kad masturbacija skirta tik vyrams, pasigirsta manančių, kad šis veiksmas yra purvinas. Tačiau, anot jos, tai yra visiška netiesa. Apskritai, mylėjimasis su savimi visiems yra būtinas.
„Daugeliui masturbacija yra streso ir įtampos paleidimas arba susikaupusios seksualinės energijos nuleidimas. O sąmoningas mylėjimasis su savimi reiškia gilesnį savęs pajutimą, tai yra savęs pažinimas.
Masturbacijoje dažniausiai liečiame vieną vietą, einame tiesiai prie genitalijų ir pamirštame visą likusį kūną. O per savęs maloninimą mes gerbiame, švenčiame visą savo kūną vienodai, neidami tiesiai į vieną vietą. Mūsų tikslas nėra orgazmas“, – kalba ji.
Seksualumo ugdytoja su 15min skaitytojais dalijasi patarimais, kuo skiriasi nesąmoninga masturbacija nuo sakralaus mylėjimosi su savimi bei kaip paįvairinti šį veiksmą, kad jis taptų meilės sau išraiška.
